如何处理自己内耗的问题？
今天我有了一些内耗。
是因为良久需要私推，也就是说自己主动去找个客户或者其他人去聊天。
其实，我不是不会聊天，也不是不敢去聊天，而是有些不愿意不情愿去聊天，特别是在线上打字与别人去闲聊。
在线上我一直都不是一个很喜欢跟别人闲聊的人。
而且有的时候我会有一种习惯，就是别人不问的事情，我一般不会回答。
而良久的私推需要我们主动的去与别人聊天，去搭话。
这个事情对我来说是有一定的卡点的，因为我不太愿意去做这个事情。
我有一个意识：我是一个真实和诚恳的人，所以一直保持的习惯就是不太习惯去主动的找别人聊天。
然后我就坐在沙发上想：我的真实和诚恳，与不愿意主动去跟别人聊天，这两者有没有什么关系？
有关系，但并不是强关系，所以总体来说两者是不冲突的。
后来我就在想，那么我怎么做才能让自己有意愿去跟别人去私推呢？
我想到了一点是分享，我愿意去分享给别人好的东西，愿意去分享对别人有帮助的事情，那么如果良久的产品好，我是可以愿意去真正的去分享给别人的。
那么这就需要我对产品有一定的信任和认可。
所以最近我做了个决定，就是我要比较深度的去了解产品，去把产品拍成短视频，有了对产品深度的了解，我才能更愿意把自己的体悟和感想去分享给别人，如果能用产品去解决别人一些的问题，那就是利人利己了。
当然这是一个长期的战略性的方向，那么短期的一个方式方法是什么呢？
解决内耗的一个简单的方法就是：
把给你带来内耗的事情，变成一个具体的动作。
比如，私推这件事情让我有点内耗。
那么我就把这个事情变成一个具体的动作，就是立刻主动与三个人去聊天。我的做法是：直接主动的去给别人发问候语，打开话匣。
所以，解决内耗最简单的方法就是：当下立刻行动！
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