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如何选择自律100天的每日3件事

如何选择自律100天的每日3件事

作者: 小强聊成长 | 来源:发表于2022-10-13 12:10 被阅读0次

选择不对,努力白费,既然想要自律100天的去坚持。那么这件事情一定是对你很重要的。如何确认这三件事,可以通过如下6个问题。

01.为什么要选择这3件事作为自律100天的事情?

02.这三件事对我真的有那么重要吗?分别说明原因

03.如果我每天都做到了这三件事,会让我成为一个什么样的人?如果用3个关键词来描述,是什么?

04.当你真的成为这样的人之后,除了你之外,还会有谁受益?一件事情受益的人越多越好。

05.从现在开始,你会选择什么时间完成这三件事?

06.如果每天三件事都完成了,你会给自己什么奖励?
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