未被处理的情绪伤痛，将会陷在体内。而它形成的负面能量场，一开始可能会导致紧张，焦虑的压力，后来会形成武装，影响身体的正常功能，而引起衝突与疾病。这些衝突，表现在心理上，就形成『精神官能症』，表现在生理上，就造成『疾病』的发生。
既然医学界已经发现有些疾病是源自心身方面的，显示压力与焦虑会对人体产生莫大伤害。经许多专家学者长期的临床与观察研究肌肉结构与组织细胞结果，也发现到生理和情感上的创伤，会导致肌肉及筋膜组织紧缩、硬化。
在这种情况下，身体的活动，将会丧失原有的协调与活力，无法维持适度的弹性与平衡。而在许多身体工作(Body Work)，包括精油按摩，也发现到身体的持续僵硬，也会促使感情的弹性范围缩小。
如果我们一直都处在某种情绪下，例如：一个人历经短暂的恐惧，悲哀或愤怒之后，通常会表现出某种态度。而对外在世界来说，这种姿态，就是上述特定情绪的外在表现。
如果一直重複那种情绪或置身于那种强烈的心境下，往往就会养成一般所谓的『习惯模式』(Habit Pattern)。而身体的肌肉结构也就因此固定下来，就如同那感情也停滞卡住了，因此常常造成『疾病』的发生。但也常常在治疗的过程中，因为缺乏显著的身体病因，治疗的僵局就出现了。
情绪可说是「正在行动的涡流能量」，未发洩受阻的能量，会影响身心的平衡。在行为上，当情绪上的痛苦，大到无法承担时，我们很容易自我封闭，或装做没关系(自我抽离)。也有可能不自主的攻击别人。
很显然，情绪的困扰，常常带来知觉上的混淆、困惑，使我们无法流露真实的情感，无法与别人建立良好的关系，影响身体健康，阻碍心灵成长。哲学家威廉．詹姆士(William James)说：「一个人的生理机能和人生观息息相关」 实在意义深远。
因此，我们要有这样层面的了解：
(一) 我们的身体是一个整体。要做到真正的身心整合，疗癒才有可能达成。
(二) 我们的身体，是由我们自己所创造。由这一生的经验，习惯和各种情绪，情感组合而成。
(三) 想改变身体，就必须先改变那些塑造身体的情绪和习惯。
应用「芳香疗法」在日常生活中，最为人津津乐道的是精油的香气，让人感觉身心舒畅。而应用在治疗的关系中，就是精油在人体，精神和情绪层面的价值。
使用精油可以让我们流露出真实的感情，而不会陷溺在负面的情绪中。精油的芳香分子，经由皮肤，或嗅觉可以渗透或到达我们的神经系统。一旦芳香分子到达了我们的意识不能掌控的大脑区，它就能影响我们的心智，进而改变我们的情绪。
香气会刺激大脑与神经，让人感觉身心舒畅。而人如果经常处在身心舒畅的情绪下，免疫力自然就会提高。日本东邦大学医学部名誉教授鸟居镇夫博士说：「不管是动物或是人，都会因为愉快的香味使身体防御能力活泼化，进而恢复健康。」
鸟居博士曾于1986年，在英国华里斯大学举办的「第一届『香味心理学研究大会』」发表「精油对脑波的影响」的实验结果。他强烈表示：「香味能调节脑波。茉莉的香味会使前头部的红色加强，成为交感神经运作良好的兴奋状态。但是薰衣草的香味，会使脑部全体镇静下来，并且α波会持续出现。」
科学验证，当α波出现时，身体内的生理调节机能会随时运行。也就是薰衣草的香味会使人身心舒畅，导入一种从压力中解放出来的状态。而身心如果越舒畅放鬆，自律神经就会越容易自己调整，身体的免疫力，自我修护能力就会同步提高。
香味的刺激对身体所引起的作用，绝不是单一的。当身心感到舒畅放鬆时，在组成身体的每一个细胞里，电子、分子都会产生变化。我非常相信，这些複杂难懂的有机作用，正是「芳香疗法」能协助解决许多的治疗僵局，处理现代医学束手无策的疾病的神秘力量。
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