今天读鸡汤文，说常发牢骚的人是办不成什么事的，感觉自己又对号入座的。
买了一本《我就想做班主任》，打开看看目录已经可以读到到作者对教育事业的热爱，其实。我也挺喜欢孩子的，为什么就绕不开自己的情绪呢？
妹妹的女儿暑假在我家住，跟我们家老大不时针尖对麦芒，今天又因为抢手机把手机绳拽断了。起因是儿子看不惯外甥女边写作业边听书，就阻止她，外甥女是家里的独女，从小被一家人捧大了，哪肯听我儿子的话，手机绳就成了俩人就争执的牺牲品。我答应给外甥女再买一根手机绳，也批评她不该边听手机边写作业，当别人提出正确的意见应该积极听取，尽快改正。
孩子之间闹矛盾本来也挺正常的，但是看到俩人站一块就吵架还是会很影响心情。应该换个角度看问题，俩人发生矛盾的时候就是相互磨合的过程，只要解决好，孩子就向学会共处前进了一步。应该为每个教育契机鼓掌。
这应该就是心理学上所说的改变认知评价吧，还别说，换个角度看问题，心情好多了。
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本文标题：改变认知评价，做情绪的主人
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