2021-9-7

突然发现自己膝盖不痛了，之前去医院检查，说是有少量积液，让我平时多拉伸拉伸，然后每次久坐之后，膝盖发紧，我就赶紧起来，活动一下。

最近这一天一坐一下午，膝盖居然不痛了，回想回想，可能是我最近活动的比较多了？？最近每天早上把家里拖一遍，因为养猫，买了好多东西，每天都得上下楼拿快递…

膝盖不痛之后，感觉蹲厕所心情都好了，主要是每次下蹲膝盖都会痛，稍微蹲久一点，腿就痛到短时间内没办法伸直…这样看来，我一年365天都勤快一点吧，把家里卫生打扫好。