很多人认为低碳饮食就是生酮饮食，但是，低碳饮食和生酮饮食还是有一定的区别的。低碳饮食的定义就是低碳水化合物，主要注...
近期经常在一个低碳生酮健身群里看大家聊天，。这个群里有很多喜爱低碳生酮饮食的酮学们，热爱运动健身，自律又自信...
大家都知道，在我们常说的生酮饮食减肥法里，有三种生酮比较常见的比例： 严格生酮、温和生酮、低碳生酮。 为了让大家更...
美国一项研究，262名2型糖尿病患者只吃低碳生酮饮食，87名患者传统高碳低脂饮食。一年后低碳生酮组的2型糖尿病患者...
今晚出去用餐吗？真棒！这篇文章会帮助你选择正确的低碳食物并维持生酮状态，你不必担心会退酮，只需好好享受美味！ 外出...
假期结束啦，meal prep继续走起！上次提到的生酮食谱，今日奉上。特别提醒， 生酮食谱含有大量脂肪，只有在低碳...
本期摘要 生酮饮食本质是低碳饮食； 生酮饮食的原理基于推测并未有实验结果支持； 实验证明生酮饮食对于减脂并不具备任...
moiiy雪颜生酮减脂 低碳生活 moiiy雪颜生酮饮食这种健康减肥方式 很多艺人 明星都在实施 比如：范冰冰 伊...
1. 寒假过后我就重新恢复了低碳生酮饮食的状态，从开学至今我低碳生酮也差不多一个月了。 这一个月内我经历了从十分渴...
本文标题：生酮低碳期间，如何选择适合的水果？
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