抑郁年轻化当警惕

抑郁症是因人外部与内心产生冲突而生。物质社会人的大脑（外部需求）与人的心（灵魂所需）分裂感增强，造成越来越多的抑郁现象。年轻人比较容易受到这种分裂感的影响，原因如下：

1. 稚嫩的年轻人初涉社会，他们在学校所受教育与社会真实现象产生进一步的分裂感，让人无所适从，从而退缩，形成抑郁。

2. 我国现在的年轻人，很多都是独生子女。在家里是宝贝，有着强烈的自我中心意识，同时自主意识薄弱。来到大学或者社会这种不再以他们为中心的环境中，他们心里会产生落差，从而抑郁。

3. 年轻人的生活方式在科技信息的发达下，趋向便利，容易促成惰性。人一懒惰，对于美好生活就更加没有把握，滋生不安全感，容易乱想，而构成抑郁。

因此，年轻人首先要自己打起精神，摆脱手机的诱惑，多走动，多户外，多动手，才能保证身心合一，心理健康。

同时，我国的教育应该对年轻人的抑郁现象引起重视，多搭建过渡平台，或者在教育中引入挫折教育。家长也应引起重视，一方面在孩子成长过程中给予足够的爱使他们有足够的安全感，同时创造机会让孩子早日接触真实社会。只有社会和家庭联合起来，我们的年轻人才能有更美好的青春与发展。

抑郁年轻化当警惕