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内耗——自己消耗自己

内耗——自己消耗自己

作者: 灿烂jx | 来源:发表于2024-07-22 18:58 被阅读0次

我们可以选择远离消耗自己的人,但是如果那个消耗自己人就是自己该怎么办?

遇事犹疑不决,事后不断自我否定,不停的自责,内心戏份太多,还不断给自己加戏。

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