一、自我介绍（1分钟）
不破不能立，不拆不成器！拆书帮把知识拆成你的能力！感谢各位参加今天的拆书练习。目前我是一名政府机关工作人员，斜杠：全民阅读推广志愿者，斜杠：两个男孩的爸爸。第一个标签让我可以是一个闲人，这个不用多说，机关单位总是可以有大把时间的，第二个标签，是我自己的事业，从自己阅读，到推广读书，这条路漫长而有意义；第三个是我最重要的角色定位，正是因为这两个可爱又淘气的小家伙，让我有了第二次成长的机会，让我再次拿起书，接触到拆书帮。“不是闲人闲不得，闲人并非等闲人”——我是襄垣闲人。
二、拆书帮介绍（2分钟）
很多朋友是第一次参加拆书学习，下面我就先介绍一下什么是拆书和拆书帮。拆书，并不是字面上的把书拆散，而是通过把书中的知识经过三个步骤的拆解，转化成学习者能力的一个过程。这三个步骤就是我们的RIA拆书法，R就是一本书里的原文片段；I就是现场拆书家的讲解，个人学习时就是你自己对原文的理解；A就是学习者实际运用案例，A又可以分为学习之前的经验A1和学习之后的运用A2。通过以上三个步骤我们从一本书找出能解决学习者实际问题的内容，通过拆书家现场培训式的引导和促进，转化为学习者的习惯改变或能力提升，这就是我们所说的拆为己用。
拆书帮就是学习爱好者自发组成的一个成人学习社群，称作拆书帮学习者俱乐部或分舵，目的是为了帮助更多的学习爱好者成为拆书家。
三、【R】阅读原文拆页（3分钟）
我选拆的是全球畅销50余万册的，被翻译成22国语言的，教练与领导领域首屈一指的经典书籍《高绩效教练》
今天选择的拆页来自于原书的P37-38，有效的提问。
下面让我们用2分钟时间来阅读原文——
如果命令一个人去做他需要做的事,反而不能产出我们所需要的结果,那么什么会让我们达到目的呢?让我们尝试问一个问题。
•“你在看球吗?”我们会如何回答?也许我们会辩解,也可能会撒谎,就像我们在学校的时候老师问我们是不是注意听讲一样。
•“你为什么不看着球?”我们会更加辩解,或者再加上一点儿分析。“我在看球。”“我不知道。”“因为我在想我的握杆动作。”或者更诚实的,“因为你让我分神并令我紧张。”
这些问题效果都不好,但请想想如下问题的效果
•那个球朝你飞过来的时候,是朝哪一边旋转的?
•当球这次过网的时候,高度是多少?
•这一次,或每一次它反弹起来的时候,它会旋转得更快还是更慢?
•当你第一眼看到球旋转时,它离你的对手多远?
这些问题从完全不同的角度出发,它们创造出了其他问题或是命令不能实现的四个重要的效果。
•这类问题促使球员观察球,否则他们无法回答此问题。
•球员会比平常更加集中精神,才能正确回答这个问题,因此提供了更高质量的输入。
•这些答案是描述性的而不是判断性的,因此没有自我批评或是伤害自尊的风险。
•我们的教练有一个意见反馈圈,他们有能力确认球员回答的正确性,因此了解球员是否聚精会神。
四、分享I便签（2分钟）
在辅导别人时，相比较于命令的方式，通过提问的方式更能激发对方的觉察力和责任感，能让他自己找到解决问题的办法，并为自己的决定负责。
原文给出了两种提问方式，“你在看球吗？”属于封闭式的问题，对方只能用“是”或“否”来作答，而不能有进一步的思考。
“你为什么不看球？”这种带有批评意味的问题容易引起对方的防御心理，甚至是抵触情绪。
后面的四个问题则实现了促进对方思考和观察的效果。这一组的问题有以下三个特点：
第一，开放式而非封闭式的问题，需要描述性的答案，也就需要对方细致的观察；
第二，以寻求量化或收集事实的词语开始，比如“什么”“何时”“谁”“多少”；
第三，专注于细节，可以让对方专心致志、保持兴趣。
在军队，我们往往见到简单粗暴的教练方式，就是直接的命令，那是因为军队需要的是服从命令听指挥的军人。而我们今天讨论的是针对个体技能等方面的辅导和教练，需要激发个人的觉察，需要考虑个体差异。即使在军队，对于有特殊技能的人才，也会有类似这样的教练方式来激发个人的觉察。
五、分享A1便签 （3分钟）
大儿子图图在学习吉他，老师要求每天在家练习，并把练习视频发给老师。
只要有时间，我都会陪孩子一起练习，并指点一二。今天这个拆页让我想到上个月的一次练习。
图图在弹奏《龙的传人》，这个节奏我比较熟悉，自然也就能听出个一二三来，也就想着指导他一下。
弹完一遍，我听出他那个那个地方弹错了，音不准，还有节奏不在点上，就说：“你自己打节奏了吗？再来一次！”
图图有点不情愿，但还是又弹了一次，这次错的更多了。
“你能不能用点心？就这效果能给老师发吗？”
图图停在那里不弹了，眼眶也湿润了，我更是火大，“不想练就算了！”转身离开了。
反思：我使用的都是封闭式的问题，而且确实带有指责和批评的意思，甚至带有否定的意味在里面，也就难怪孩子会委屈了。
如果今天再来，我应该这样问：
“第2小节的第3拍是什么音？”
“这首曲子是什么拍子的？”
“怎样就能更熟练一点点呢？”
“怎么做可以保证整首曲子的拍子不会乱呢？”
六、分享A2便签（3分钟）
目前，大家推选我为分舵的代教育长老，我有义务带领大家一起朝着拆书家的目标迈进，要督促大家按时完成各项练习，要对小伙伴提交的预备表进行点评，我计划用以下一些问题来引导对方自己发现问题并改进。
•你本周的目标是什么？计划完成其中的哪几项内容？每天的具体计划是什么？
•目前有什么困难？要如何克服？今天的任务完成了吗？什么时间可以完成？
•你认为自己的预备表哪里还可以改进一下呢？
•你的每个环节分别需要多长时间？
•I便签的3W1H是如何体现的？前因后果和适用边界是如何考虑的？
•A1便签哪些地方对应了原文？
•A2便签是如何体现SMART原则的？
总时长14分钟，减除原文阅读2分钟，现场约需12分钟。
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