疫情生病让自己变得特别特别的无助，无奈，无为。什么事都不想做，做不好都不尝试去做，明明知道这样非常的不好，但还是一如既往的这样去想。刘老师说的有效继续无效改变，难道自己忘了吗？没有。所以从现在起还是行动起来战胜自己，战胜自我。
行动时战胜恐惧的良药。今天开始认真做好一些事情，把想要做的事情做好具体怎么做。首先要好好的为家人做好饭。接着就是上好上午的一节语文课。还有就是好好的陪伴陪伴孩子，用心的陪陪她。最后做适量的运动。
半个月的沉沦与彷徨，不是自己想要的忘记了自己的初心忘记了自己的行动力，忘记了自己真正的需要，相信自己，行动起来一切会更美好。
行动从今日始。
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