刚接触这本书时，纯粹是由于好奇，了解到书中讲的内容时，有点激动，有点兴奋，所以在一时兴起之余，就按照书中所说的方法试了一下，摆了个“神奇女侠”的姿势（是3.6号第一次尝试的），结果那天下午，状态出奇的好，工作时候也比之前有很大的改变，跟人交流时，不再抵触和害怕了，能自如的和人分享，被拒绝后也不在那么敏感了，很快就过去了，重新投入到工作中去。
第二次使用时在昨天（3.9号），这次的感觉，是从所未有的体验，出去地面工作（出去和人分享）时，感觉有点上瘾，有点痒的感觉，甚至有了这种想法，我可能会爱上地面工作的这种感觉，之前对于地面工作我是很抵触，排斥，提不起兴趣。
所以我觉得这是一种调整状态的好方法，人人都可以用，人人都能用，分享给大家，希望能对大家的生活和工作带来积极的改变。
分享这本书之前，先推荐大家看一个视频，【ted演讲】肢体语言塑造你自己（可以再腾讯视频中搜索），看完之后你会对《高能量姿势》这本书的核心内容有个大概的了解。肢体语言塑造你自己（艾米卡迪）
首先介绍一下本书的作者：艾米.卡迪，美国社会心理学家，哈佛大学商学院教授，致力于研究非语言行为对人们心理的影响，被美国《时代周刊》与CNN（美国有线电视新闻网）刊载报道。曾登上《时代》杂志，被称为“游戏变革者”，被列为世界经济论坛的“全球化改变世界50强女性”和“世界经济论坛年轻全球领袖”之一。
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