父亲已经走了一年多了，该放下了，过去的恩怨没有那么重要了。活好自己，好好爱自己。让心静下来，说别人爱听的，而不是自己想说的，要有觉察力。学着转念。转换思维，让自己平静，心态决定一切。放下面子，活出来。人都是孤独的，没有可以依靠的对象，都是为了自己生活的更好。要学着开心快乐，做让自己高兴的事。自己要省着点，对朋友要大方点。过日子要算计。
有情绪了，自己化解，不要发泄给别人。把关系搞僵了就不好了，要保持一段长期稳定的关系。就要相信自己，给予价值，多努力，找到志同道合的人。长期主义的事。活出个样子来。为了自己，为了爱我的和我爱的人。自己省吃俭用，给爱人花。一个人的时候规划一下自己的人生。未来该忘那个方向走。每天该做点什么事。滋养自己，但不能戒酒消愁。要就事论事。维护好现有的关系。给人希望，给人好感觉。礼貌带人，不去评论别人，远离是非。过去的事已经过去了。化悲痛为力量，努力吧！一切都会好起来的。内在一定要对自己有信心。别人这么对我，都是我教的。控制好自己的情绪。
昨天遇到一个旧人，匆匆一瞥，插肩而过，心中早已是百感交集，它好吗？还和以前一样吗？它怎么会在这里？如果命运可以选择...
有时候我们都不见得比乞丐过的快活，因为放不下的太多，想得到的更多。 脑袋里装的知识越来越多，会导致自己陷入一种僵化...
隐形的翅膀 张韶涵 学经日期：2018年5月11日星期五 宝贝年龄：翔翔6岁11个月、蜚儿6个月11天 读经方法...
放下自己最执着的 放下自己最不能割舍的 放下自己最不能忍受的 放下自己最贪爱的 放下自己最喜欢的 放下自己最仇恨的...
好久了，有一件事情一直在困扰着我， 我自认为这是一种病态， 深陷其中，不能自拔， 我是痛苦的，我是无助的， 我试图...
你在乎什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你。不管有什么事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现，其实...
你一定不知道，我曾疯狂地、一遍又一遍地点开你的微信，查看你是否换了头像、是否更新了状态。每次窥探都是惊心动魄的探险...
拿起，是不容易的 但拿起后 仍能够淡然地放下 这才是最难的 在我们的一生中 大多数的时间 都是在努力地去拿起这拿起...
放下‘放下’。 这是彻底的放松，彻底的无住。 甚至涅盘和上帝都被放下，修行和静心都被放下。 当静心被放下，静心就圆...
今天晚上听了江老师的直播，觉察到我对儿子的担心会影响到孩子。所以，我想做一个梳理，然后放下对儿子的担心。 儿子今年...
本文标题：放下
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