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知道“拖延症”的真相后,我开始害怕了...

知道“拖延症”的真相后,我开始害怕了...

作者: 羽雨华 | 来源:发表于2020-10-14 10:23 被阅读0次

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     - one -

    前段时间国庆假期,虽然想着放假了就放松一下,但是还有其他工作没有完成,于是打算在收假的前两天提前回到在公司附近租的小窝。

    原以为可以按照计划完成所有的事情,但因为“拖延症”,我不仅没有完成,还浪费了很多本可以和家人玩耍的时间。

    一回到小窝,整个人都变得懒洋洋的,虽然设置了无数个闹钟提醒自己起来工作,可躺在床上看电视确实很舒服。

    于是,就安慰自己再看一个小时,再刷五分钟,再睡一小会...

    就这样一天过去了,我依旧躺在床上一动不动,然后还想着“明天还有时间,明天再说吧!”

    可第二天依旧如此,不断地拖延,时间过去了,事情也还没有开始,最后只能熬夜加班,拼命赶出来,虽然完成了任务,但是自我感觉很是敷衍。

    图片来源网络 侵删

    有人说:“能后天做的事情,我绝不明天完成”,这说的不就是“拖延症”晚期的大多数人吗?

    只要还可以拖延,就会一直拖,就算在玩的时候,心里挂念着还未完成的工作,玩得不是很尽兴,但依旧可以拖到deadline的最后一秒。

    我们大多数人总是把放纵留在了当下,把痛苦扔给了未来的自己,并深陷于拖延症带来的焦虑之中。

    虽然我们总是以为只要在规定的时间内完成任务,拖延的时间就能被忽略,却不知荒废的时间,最终也会消磨掉我们的意志。

    正如古人感叹的那般:“明日复明日,明日何其多。我生待明日,万事成蹉跎。”

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     - two -

    《爱情公寓》中,唐悠悠对拖延症下了这样一个定义:拖延症是当代人一种常见的绝症。

    而之所以管拖延症叫“绝症”,是因为它总是会反反复复地缠上我们。

    图片来源网络 侵删

    就像每次年初立下的flag一样,每次都信誓旦旦的定下目标,结果却总是不如人意。

    比如决定早睡早起,每天定四五个闹钟进行轰炸,早晨依旧雷打不动地赖床;斗志满满定下的减肥计划永远始于明天;即将要交的文件,不到最后一刻绝不动手...

    明明痛恨自己的拖延,但又控制不住,一定要拖延到不得不做的地步。

    忽然想起曾经看到的一个故事:在电视台上班的A,每天的工作量都很大,但他每次都不慌不忙,悠然自得。

    原来,他一直秉承一个工作理念:截止日期前先好好放松,最后再熬两个通宵完成任务,这样既省时间,又不会耽误工作。

    他也的确一直这样践行,也从未误工过。但过了几年后,所有的弊端就显现了出来。因为长期熬夜,他脱发严重,体重狂增了20斤。

    图片来源网络 侵删

    拖延症,让我们把享受和满足提前,但也在无形中透支着未来。并且,也在一步步扼杀我们的梦想。

     

    想要环游世界,却总是在拖延想着明天再说;想要在工作上有所成就,却一直在拖延提升自己的时间;想要减肥瘦成一道闪电,却拖延着安慰自己从下次开始...

    我们所有想要的一切,在拖延症的摧毁下,一步步变成了无法实现的梦想,每当羡慕别人的时候,总会觉得后悔和遗憾。

    蕊希曾经在某篇文章里写过这样的话:最怕听到想当年,最厌听到如果时间能够倒流,最痛听到,当初要是在...就好了

    其实,拖延症所带来的的后果,我们想想都能知道,但很多时候都满足于当下的快乐,而忘了自己还背负着很多重担。

    拖延,是一种“病”,得治。虽然有时还是很难,但也要尽力按照自己的计划行动。

    毕竟,没有什么比提前完成任务时的快乐,更让人轻松无负担的了。

    愿我们都能做一个行动派,拒绝拖延,也是完成梦想的另一种方式~

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