坚持运动

坚持运动

休息是为了更好地出发。

过年放假十天，除了除夕和来例假停了两天没跑，每天傍晚都会到家附近的河边跑步，哪怕只是跑个两公里，只要动起来，就是好的开始。

有朋友说，我这是劳碌命，闲不住。假期里我不爱出门，更多时间都是在家里，和家人唠嗑，看剧，三餐规律，不吃零食，坚持运动，对我来说，这才是最好的放松方式。