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目中有人

目中有人

作者: liuxinamy | 来源:发表于2018-02-01 23:29 被阅读0次

    昨晚我在客厅用手机听课,皮爸回来了,惊讶的看着我,好奇我在听啥。他回到房间探出头跟我说:太大声了,戴上耳机听。哐,关门的声音。当时的我内心不爽:干嘛呀,好好说不行,干嘛用关门的声音来抗议。立马又一个声音提醒我:遥控器在哪?关注感受。看他一直在房间没有出来,可能又在处理工作的事情,他累了,心情估计不好。平静的听完课,回到房间看到皮爸果然还在办公,平和的问他:刚才声音有点大哇?是啊,睡觉的人都听到了。哦,不好意思吵到你了。那时的自己很舒服,这次自己主动的管理好自己的情绪,关注到人的感受,做到“目中有人”。

    早上看到朋友圈和群里的分享,发自内心的表达当下的感受,带给自己的滋养,虽然没有华丽的词藻,却是最真实的感受,没有像以前那样纠结词语,怕太平淡,怕没有新意,怕吸引不到眼球。很喜欢那时的状态和感觉:回到自己,关注当下。带着美美的心情工作,感觉感冒都好了很多。并做了一个决定:周末早点起床给家人准备早餐,想着为爱的人准备食物,心里满满的爱意。

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