我的亲友眼中的心理学

我的亲友眼中的心理学

我在网校学习心理学有一年时间了，每天利用闲散时间听课，试着把自己对学习生活的思考分享出来，与学友交流探讨，接受老师的督导，生活忙碌而充实。渐渐地，内心增添了几缕平静与笃定。在经历了少年时代的无忧成长，初入社会后曾经的豪情壮志地追求与拼搏，逐渐被生活磨炼得有些疲软的心，却在遇见网校，遇见心理学以后，被重新点燃了生命向上的熊熊火炬，学习成长的洪荒之力再次回归。通过学习体验与实践，我的思维角度慢慢拓宽，行为模式开始升级，学习、生活、工作的幸福感越来越强。我的转变潜移默化地带动了家庭成员的触动与变化，我深深地感受到家庭动力在提升，夫妻关系淡漠，亲子关系不和谐的状况不见了，亲情式的婚姻重新回归到被看见、积极沟通、尊重陪伴式的爱情模式，隐性控制、备感压抑的亲子关系被尊重、陪伴、引导孩子积极体验的尝试取代。欣喜之余，我特别想把网校接地气、通俗易懂、实操性强的课程分享给身边的亲友们，让大家能够在这物质丰沛的时代，寻得一隅重新认识自己与世界的温暖去处，逐渐学会优化心理环境，提升自我掌控感，让生活更和谐，更充实，更美好。

我揣着一件宝贝，怀着满腔的热情，向亲友们推荐网校的课程。期间，我看到了一些现象，在这里做一个梳理总结，分享出来，欢迎大家指点交流。

1、 心理学是高大上的学科，普通老百姓没有必要学习，也学不会。

心理学与普通老百姓的生活相距遥远。世世代代延习下来的生活智慧与习性，让大家对生活中的烦扰视而不见，“家家有本难念的经”，谁家没有不顺心的事情？大家都是这样过，也没有什么过不去的。生活生活，为生而活，凑合着活着挺好。今天不顺心，过两天顺过去就像什么也没发生，一切照旧。当我看到这样的生活意愿与场景，好像一下子就穿越到了白发苍苍的暮年，试着回想大半辈子为了完成生命的过程而生活，丢失了主动把握理想的激情与渴求，把平庸的生活心安理得的贴上平平淡淡才是真的完美标签。生活就像一条接近水平的直线，没有什么起伏，也没有什么落差，这就是传说中的我被生活磨得没有了脾气，没有了奢望，潜意识中的流水线般的生活日复一日，曾经少年时的憧憬与向往彻底与麻木握手言和。惯性的力量真的好强大，日益积累的迷茫、妥协堆积出看似很平常的随波逐流。

我把自己在网校学习心理学的体验和收获，讲给他们听，这些课程通俗易懂，跟着老师同学们一起学，共同体验，收获了意想不到的积极体验与改变。当我向他们推荐网校的课程时，得到的回复是没有基础，不爱学习，也不打算改行做相关工作，没有必要学习。

对于这样的亲友，以后他们再找我倾诉烦恼，我会告诉他们，提升自己应对烦恼最好的办法就是学习，学习才会真正改变自己，自己改变提升了，才会有更多的幸福体验。爱学习的人，思维敏感逻辑清晰，有拓宽和深入思考的能力，遇事有独到的见解，看待事物的角度会多一些，做起事情来方法也会灵活一些，生活工作也会相对顺利一些。不爱学习，行为容易被思维禁锢，眼界不容易打开，很难看到更广阔的发展空间，容易遇到困难，也容易出现畏难情绪。与时俱进永远要坚持学习更新，才能不被社会淘汰。

心理学科普的推广能给普通大众的生活工作奠定自我健康成长、经营幸福家庭、提升工作技能的坚固基础，推进实施这项利国利民的大工程，需要时间让大众认识心理学与自己的生活是密切相关的。我很庆幸能够遇到网校，接地气的课程，温暖的引领陪伴，学了就能用的技术，是大众幸福生活的法宝。针对不同行业，不同领域，网校六个学院的课程都兼顾职业成长与生活保障两个方面，专业人士可以在这里提升理论技能，还可以选择跟网校合作，借助网校的平台提升拓展业务空间。网校针对持有不同学习目的的人学员，真正做到了各取所需，各有所成。

2、 我在婚姻、人际交往、亲子育儿中有很多不顺心，我没有时间学习，你直接告诉我解决办法不是很好吗？

有一些亲友曾向我求助，让我帮助他们梳理自己生活中的一些不顺心的事情，不知怎样把握的情况，我结合自己所学帮他们进行了梳理，并及时建议他们来网校一起学习成长，增强自己的心理资本，改善应对模式，提升掌控感和幸福指数。得到的回应是没有时间学习，平时生活忙忙碌碌，哪有学习的时间，再说遇到问题，你直接告诉我处理方法不是更便捷实用吗？

遇到这样的反馈，我会告诉他们，学习心理学，其实是一个体验的过程，是一个在分享中不断看到自己与他人需求的过程，是一个不断向内认识自己、接纳自己、反思自己的过程，进而也就慢慢读懂了他人，明确了各自的需求，把握了科学认知自己管理自己、与他人积极相处的方式，我们的生活自然就越来越和谐。每个人通过学习心理学科普知识，都可以运用这些科学的方法经营自己理想的生活。

在生活节奏高速运转的当代社会，每个人的生活都很紧凑，大家的闲散时间也都少之又少。我们需要合理规划安排自己的时间，按事情的轻重缓急进行协调，各个击破。据我了解，包括我在内的大多数网校学员，都是在工作、照顾家庭之余找一些零散时间学习成长的，比如我们做家务的时候，睡前浏览手机网页的时候，也可以合理缩短自己的休息时间，工作不忙时、精简出游的次数…等等，都是我们听课学习的时间。就如鲁迅先生所说，时间就像海绵里的水，只要肯挤，总会有的。

当你拿出时间和精力去学习，去体验，慢慢你就会发现自己更平和、温暖、有爱，对生活有更强的掌控与幸福感。

很多人都是知道的多，做到的少，那是因为没有在体验中融入自己的思考与实践。只明白道理，没有真正试着运用到实际生活中，知道多少都与自己没有多大关系，也不会有理想中的收获。体验式的学习应用，受益的不仅是自己，还会让更多被自己触动的人受益。

3、 有几位亲友，在我向他们提起学习心理学的时候，曾关切的告诫我，你真的想好了要学心理学吗？

  听说心理工作者每天跟情绪垃圾打交道，很多人都因为无法处理海量的垃圾而身陷抑郁。你觉得你今后从事相关工作有能力把控自己不受伤害吗？我在学习的过程中，对这个问题有一些自己的思考：心理工作者的工作是为来访者营造客观安全的环境，是陪伴来访者，听他们倾诉、表达自己的迷茫、与生活状态。在这个过程中，运用心理学技术，帮他们逐步澄清自己所思所想的来龙去脉，无限接近他们内心世界的真相，并予以合理适当的干预、引导，使其重新认识自己及生活，提升心理资本，恢复前行的动力……当心理工作者遇到难题困惑时，是可以寻求同辈或老师督导解惑的，在探索求证的工作中，不仅仅是帮助来访者解决问题，同时也是心理工作者人格不断成长与技术不断精进的过程。

在一年的学习体验中，我深深感受到，网校是学员们学习实践坚实的后盾与支持系统，是学员们温暖的家，在学员们学习实践的过程中，都会获得院长同学们的帮助指导支持，学员们成长了，院长们由衷的高兴和自豪。网校的办学模式不断升级优化，网校的办学理念始终传扬“让心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益”，网校温暖抱持的环境让所有的学员心有所依，网校的体验式教育模式“我讲你听，我做你看，一起体验，亲自实践，地面交流，网上分享”陪伴式的引领督导，让每一位学员有动力，有信心，有收获。在网校学习，跟老师实践，我对生活与工作的掌控感越来越强，对今后努力的方向有了进一步的理顺与规划，收获了更多的自信和方法。我想，这也是往届学员持续在网校学习四年，还一如既往地泡在网校的根本原因。在网校学习，我很骄傲，也很笃定，用心付出，定会换来丰硕收获，期待自己的蜕变，尽快取得职业技能证书，投身到社会服务工作中，用心灵温暖心灵，祝愿网校越办越好，让更多人因心理学受益！

                      小渡：王春玲