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除了提升效率和发散思维,思维导图还能帮我们提升美感和自信?

除了提升效率和发散思维,思维导图还能帮我们提升美感和自信?

作者: 李立童Litong | 来源:发表于2020-02-11 21:52 被阅读0次

    宇宙公民高效阅读课第8期D2 思维导图课 by Sunny

    时间:2020年2月11日早5:30

    今天尝试用电脑版本的讯飞语记工具,非常好用。

    今天早上五点半sunny导师给大家上的思维导图课,sunny导师也是曾经的高效阅读成员之一,她复训了一次之后就当上了第8期的思维导图导师,真的是非常棒,她给我们分享的思维导图真是太漂亮了,让我自惭形秽。因为我之前就觉得只要能把结构做好,把信息表达出来就好,看完她的思维导图,我决定要利用这次复训好好提升思维导图的美感,要好好向sunny学习。

    今日课堂笔记:

    一. What——思维导图是什么?

    思维导图,它是用视觉和图解来帮助我们思考的一个工具,能表达我们的思维和创意,提高创造力和生产力,以及提高我们的学习能力。思维导图是革命性的思维工具,简单,有效,动态以及有机。它运用文字加灵感集我们的洞察力,所以能够充分发挥我们的全脑思维。

    分类:电子版和手绘版。

    电子版,大多数人在用的,包括我自己也在用的是xmind,具有清晰高效,面积无限扩展的优点,使用率也比较高;

    既然电子版导图这么好用,为何还有那手绘的思维导图呢?在阅读的过程当中,更好的思维导图方式是用手绘:首先帮我们建立了搭建与作者沟通的一个桥梁,其次就是让我们一直专注在书和手绘导图当中,不用在电脑和书中来回切换,能够保持我们的专注力以及心流状态。最后,手绘的思维导图制作多了,可以提升我们的艺术感和自信力的。为了变得更加自信,我一定要好好练习思维导图的美感,哈哈哈。

    二. Who——谁发明的?谁在用?

    思维导图的发明者是上世纪50年代由东尼博赞发明的,他自己也出版了一本书叫做《思维导图》,有时间的话我也准备再学习一下。

    那他使用者非常的广泛,职场人士会用它做会议记录,工作安排,销售计划,销售策略,头脑风暴等等,老师会用它做课件,学生用它做读书笔记,那很多牛人以及大公司都在用,包括爱因斯坦,据说连xdd也在用思维导图,(那真的是很棒的哟)。

    三 Why? 我们为什么要用思维导图呢?

    1. 思维导图训练的是发散性思维,因此也叫心智导图,可以锻炼我们的心智。因为它用图像分支和关键词串起来,所以它能调动我们的大脑大脑,培养我们的发散性思维。

    2.提取关键词。那什么是关键词呢?1. 书中的高频词;2. 作者强调的词;3. 我们自己在阅读过程当中高度概括的词。

    词性:以名词为主,动词为辅,那必要的时候呢,我们可以加一些形容词和修饰词。我们要靠这些关键词来激活大脑,让我们迅速的回忆起相关的内容。因此提取关键词的过程时是需要反复训练,刻意练习才能够做得越来越好的。目前其实我也会碰到,笔记太多字的情况。

    3.理解大于记忆。我们做笔记不是为了把所有的信息都记录下来,而是找到一种方式能提高我们阅读的效率,思维导图能够让我们非常快的回忆跟理解相关的内容,能够帮助我们实际解决问题。

    四. How?思维导图怎么做呢?

    准备工具:白纸,中性笔以及彩色笔。

    阅读一本书做思维导图的步骤:

    1. 画纸的正中央写上书名即中心主题,然后在书名的底下,小一点的字写上阅读的时间以及地点。这个还挺重要的,未来我们一年要阅读上百本书,或者两三年之后我们又一次读到同一本书,又有新的笔记的时候,那这个地点和时间是为了更好的区分它们的。另外这个也像日记一样,回头翻的时候会觉得是非常珍贵的回忆。

    2. 纸的右上角要写下三个问题:我读这本书,我想要解决什么样的三个问题,我们要带着问题在书中去找答案,当然如果有更多的问题也可以写进来。然后再写三个关键词。

    3. 这个中心主题往外发散就是一级主题,这个一级主题可能就是和我们问题相关的关键词,也有可以是按照作者帮我们提炼的目录及是关键点来写,然后往下去发散是二级主题,三级主题甚至四级主题,一般呢,就是最多会到第4级主题,也有可能更多。下级主题描述上一级主题。

    4. 注意点:

    一定要写关键词,不要写太多,记起来会比较麻烦,也会影响效率;训练概括能力,通过大量的练习来做到这一点;

    横着写,便于记录和阅读,要四面八方的舒展开;

    主要内容的支干,多描几遍,让它粗一点,然后往外发散的时候枝干越来越细。

    我准备把我的电子版本的思维导图转化成手绘版本。

    sunny画的真的很漂亮,对照一下要改进的地方:

    1. 枝干的粗细;

    2. 同一主题及分支主题的不同颜色区分,但是尽量用同色系,这样能完全区分开你主题的级别,再就是真的是非常漂亮;

    3. 尽量要横着写,我以前会把它写成圆形的,那其实这样其实也是会比较浪费空间,也会损失美感。

    Do it now!

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