第12天晚课打卡 海底轮开始发热，
想到了所有自己的遭遇都是自己该承受的，
无论老公，孩子们，还是家人朋友
所有他们对我的都是我该承受的，
我就平平地躺在地上，
每个人都踩我一脚我也愿意承受，
我知道这都是我该受的。
然后我又想拥抱他们每一个人，
把每一个人都拥入我怀中，
我要告诉他们我有多爱他们。
观想到心轮的时候，
看到了我的爸爸和妈妈，
我忍不住泪流满面，
我看到一个小女孩拼命地呼唤，
爸爸，妈妈，我需要你们的爱，
我需要你们的爱，
我需要你们的把我像一个小女孩宠爱，
不要打我，不要骂我，不要赶我走，
我也想跟你们撒撒娇
告诉你们我需要你们爱，
需要你们的宠，
妈妈我知道你也是爱我的对吗？
只是你不知道怎么爱我，对吗？
想着这些，内心拼命地呐喊，
我爱你们，我需要你们的爱！
忍不住失声痛哭了，哭得全身颤抖
哭完了，身体轻松了好多。
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本文标题：爱在冥想中-第十二天脉轮呼吸
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