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固化思维的打破从日常生活开始

固化思维的打破从日常生活开始

作者: 酒窝天使 | 来源:发表于2018-12-16 23:14 被阅读0次

        一个人最核心的存在就是自我的思维,它影响了我们生活,工作的各个方面,也正是如此才形成了我们独特的个体。人若要改变,思维必须先行,譬如:做了多年财务的我,很多时候会比较死板,沉闷,心态保守。这些年确实很受其扰,非常想有所突破,打破固化思维,那就必须拥有开放心态,改变原先认知结构

        其实这种改变可以从日常生活中开始,今天通过跑步突然有所顿悟。跑步自我从杭州回来后就被列入90计划,今天之前每天跑步都会在上午健身房进行,但今天在鲍哥的建议下我更换了场地、时间及方式,晩饭后绕着小区外围来回跑了几圈。刚开始由室内改为户外,由于天稍冷,所以跑步会更艰难一些,但这一点再调匀呼吸后很快就可以克服。突然发現这种方式的改变让我可以更好地感受大自然,也可以兼顾陪伴家人。

        生活中还有很多可以改变的思维方式,譬如家里客厅沙发就可以去掉转角,沙发中间就不一定要有茶几,放个小型边桌也可以。试想下如果我们购置的是无转角沙发,中间放块地毯,地毯上放个豆袋,侧边放个圆形小边桌,是不是更有空间感。平时亲子活动时间,闺蜜约会时间也可舒适地席地而坐……

        现在外部各种培训层出不穷,我们更要结合自身需求,优势,学习底层逻辑,然后再积极主动地打破原固化思维,重构思想;思维的打破可以从日常生活开始,无需畏惧。

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