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【格格读书成长营】复盘---自律的生活才是自由的

【格格读书成长营】复盘---自律的生活才是自由的

作者: 八月yu | 来源:发表于2020-04-24 11:32 被阅读0次

    阅读、写作、演讲、链接、复盘、践行,你是否也曾想过通过自己的刻意练习,解锁这些能力呢?如果有人带着一起练习,助力成长,你是否愿意和小伙伴们一起玩耍、一起飞呢?

    从4月初到现在,参加格格成长营,通过阅读、写作、链接等,在完成一一项项任务和打卡的过程中,我感觉最大的收获是自己变得越来越积极、越来越接纳自己了。是群里小伙伴们的分享,和格格的人生态度感染着我。让我也在成长的路上,一步步前行。

     在路上,总会遇到庆典


    1.走出舒适区,突破自己     

    自加入格格成长营以来,我不断地给自己心理建设,不要顾虑太多,要勇敢地突破舒适区,去践行,去践行。第一次突破自己,就是从最开始的录视频自我介绍。刚开始看到群里的各位小伙伴纷纷发了介绍视频,拖延症的我本来想要下午再进行的,但是想着自己参加训练营的目的就是要行动,践行,就尝试录制了。发现录制一个简单的自我介绍也不容易,录了很多遍,有时表达不清楚,有时说这儿说着大脑空白了不知道要说什么了,有时候觉得说的太啰嗦了。害怕说话的我觉得格格让用视频的方式介绍自己,是很棒的想法了,让我更加意识到了思维清晰,表达准确流畅的重要性,以及要勇于表达。第二次突破,是在荔枝平台语音分享,因为分享的内容之前有写过文章,所以准备起来就 比较轻松,需要突破的就是自己心理的那道防线,头一天晚上我就告诉自己,明天早上我就要去找Amay,不要想太多,只管去做。然后顺利的约到了下午2点。这是我在心里上的一次突破,总结起来,其实就是想到的事情,只要自己觉得是对的,就只管去做,不要顾虑那么多,勇于表达自己的观点,及时别人不认同又能怎么样呢?包容不同的生活方式、不同的思想观点,找到自己的目标和定位就好。

    2.写作的翅膀在悄悄生长

    平时自己就有记录的习惯,会简单的做一些手账也会记日记,但是都是自己给自己看的,想要保留一份回忆。但是慢慢的意识到写作是我的刚需,是我在职场中必须要提升的一个技能。正如格格所说,不能自嗨,要发到公众平台,当别人看到自己的内容时,才会更加有动力。所以也第一次在简书发了文章,在豆瓣写了书评,虽然还比较粗糙,但也是一个开始。写作,就是帮助我们理清思路、反思问题的一个过程,我自己思路其实不是很清晰,所以写起来总是有一些困难。看到了很多优秀的小伙伴分享的文字内容,备受鼓励,看到好看的配图和排版,也想着自己去尝试做的更好。

    3.勇敢和自信之花悄然绽放

    当我们打开自己,相信自己的时候,一切都会变得越来也好。我一直是一个自卑不爱与人交流的人,尤其是在网上和不太熟悉的朋友。但是在成长营中,我被大家的正能量感染着,被格格强大的人格魅力吸引着,我开始放开自己,让阳光照进我的世界。去链接小伙伴,认识到了新朋友。在交流的过程中,我走出了自己的小世界,从小伙伴身上汲取到了能量,也把自己的故事分享出去。当今天我把书邮寄给小伙伴的时候,感觉阳光照在脸上,异常的温暖和明亮。然后我和工作上的有过接触的一位陌生人聊了起来,之前的我看到类似的分享,只会礼貌性地说声感谢,很少真的点开看内容,但是现在我的心态改变了,我应该要主动地链接别人,于是认真的看了她分享内容,看了她的朋友圈,感受到了她的优秀,也毫不吝啬地送出了我的夸赞。勇敢和自信之花悄然绽放,分享和交流才可以碰撞出火花。

    边走边学,一日三省

    1、写作力不够

    本来设置了要输出10篇文章的,其实自己是写了,但是总觉得不适合发布出去。我喜欢记录一些自己日常的生活和感悟,喜欢把自己的情绪写到文章里,于是很担心自己的情绪发布出去,会给大家带去不好的影响。究其原因,可能还是很在意别人对我的评价吧。虽然写的文章也不会有很多人看了,但是内心隐隐还是不愿意发布,觉得写的不好。

    2、没有完成早起计划

    其实在格格成长营的这21天里,我心里默默的立了flag,每天要坚持早起,固定时间进行阅读。一方面是由于自己工作,熬了几次大夜,又因为早上不用去单位上班,就很难起床。闹钟响了N,宁愿不吃早饭,也要睡觉。另一方面,就是我的早起计划制定的太过草率了,没有引起我足够的重视。

    3、分享力不够

    其实每天都会看到群里大家发的金句,自己每天打开电脑的时候桌面会跳出一句鼓励的话,也是很好的金句,但是自己不太爱交流的性格真的是我停在了分享的路口。

    对自己说的话: 多多分享、交流, 变得更加阳光 

    1、打开朋友圈,多分享好玩有趣有意义的内容。

    2、多观察生活的细节,在路上、在坐车的时候,在餐厅吃饭的时候,发现生活中的小细节,仔细观察,写观察日记,并在简书、豆瓣等平台发布。

    3、在小程序中早起打卡,做日签发到朋友圈或微博

    从内心出发,做自己喜欢的做的事情,过自己想过的生活。有计划的规划自己的生活,放下得失比较之心,不断做到内心的平静。脚下的土地不过尺寸,但是内心世界的丰盈,却是无限的。

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