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犹如凉粉的脂肪怎样减掉?

犹如凉粉的脂肪怎样减掉?

作者: 阿睿读我 | 来源:发表于2020-05-01 23:00 被阅读0次

看着这段时间增长上来的腰围,晃晃悠悠的肥肉好像凉粉一般,尤其躺下来的时候。

还记得一个月前就开始准备减肥了,群里也立志了,还坚持了几天晨练,有一天早上甚至走了1.8万步,但是都抵不过我的放开吃!因为前段时间,事情比较多,压力比较大,买了一堆零食,心安理得甚至是理直气壮地猛吃了几天,尤其是因为晚睡还要增加夜宵,弥补我认为自己累的亏欠感。可这脂肪丝毫不想浪费,悉数长到了我的肚子上,这些我特意选择的美食变成脂肪,忠诚地追随着我。

想要苗条,吃七分,动三分,我想,如果想要一个健康美好的身材,首要就是管住嘴!

好,继续开始我的减肥路。

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