人生就像一场在平原上追逐太阳的旅行，自卑恰似日落偶然投下的阴影。自卑感本是个人趋向优越的原动力，却常常因为我们对它的不同解读而给生活带来麻烦和桎梏。
其实选择听这本书是因为自己总是会感到自卑，用本书的观点来说，只要寻求合理的解决方法来释放自卑感，自卑感是可以摆脱的。如果一直不能改变，相同的事情发生就会引起自卑感，成为生命的底色，也就成为了自卑情结。我想我是有那么一些自卑情结的。虽然这本书看完了我依旧还是自卑还是没有超越，但这本书带领我剖析自己的成长历程，分辨在人生的各个环节有可能出现的问题，让一些问题找到根源或释然或更有改变的方向。
自卑感的存在是具有双面意义，一方面它可以激励人不断追求超越、克服障碍；另一方面它也可能让人在某个领域止步、产生恐惧。本书充斥着阿德勒的理论观点，作为本书的一个核心词组，这一定是与他本人的生活风格和人生态度相一致的。自卑情结虽然在很多人身上都存在，却可能不被一些人所承认或接受，而人人都在追求属于自己独有的一种优越感。
从我自身来说，我愿意让自己花精力看清楚在这两方面的问题，不再让自己以优越感的心态去掩饰自己的自卑。努力转化它，不让那个方面成为自卑的源泉。
我想，人生的意义在于三方面问题的平衡。在解读生命意义时，阿德勒认为，所有人都需要回答三个问题，从而折射出对生命意义的解读，即：我与地球？我与他人？我与他？而所有真正“生命的意义”的真正标志是可以与他人分享，且得天绝大多数人的认可。同时，又从个体心理学角度解读人类所有问题都可以归于职业、交往、两性这三个问题。
我也曾经茫然过，因为多种困难，曾想过到底为什么活着？甚至想过结束生命。这三方面问题似简实繁，我要面临的就是这三个从小到大的问题：我如何与伴侣相处？我与什么人往、如何交往？我在职业中摆放的姿态、如何与职业当中的人交往？我与那么多的生命同处地球、如何依靠各类资源、如何善待地球的每一类每一个生命？而这几个问题似乎都离不开阿德勒贯穿此书的“合作”观念。
合作贯穿于一生、三方面问题都离不开合作的心态。此书一直强调了合作的重要性，在追寻生命的意义、教育、职业、婚姻等多方面，一个人学会如何合作是他能够成功、甚至不出现问题的基本技能。仔细想想，人其实是很软弱的，如果人类不合作，那么自然界中许多生物可以轻易的置人于死地，人成了世界的主宰，因为人是群居且懂得合作。人类社会发展到今天，已不再需要团结合作来维持基本生存，但团结合作依然是非常必要的，因为人需要精神支柱，没有团体社会的认可，人会失去一切支柱和自尊，只有融入集体之中，融入社会之中，才能感受到人生的意义，在于与他人的团结合作之中获得满足，同时实现自我价值。
我对阿德勒的这部著作中论述的对”合作精神“重要性的强调表示赞同。也是在读过这一本书之后，我才清醒的认识到一个人的”合作精神“是如何重要的影响着他心里生活的方方面面，也不觉从这一角度重新审视了存在于自己身上的合作精神的缺乏，以及由此而导致的在生活中的一系列问题。这本书着实令我受益匪浅，也给与我不少启发。以后还要多多地阅读这一方面的有见解的书籍，争取在探索人性，也更好地认识自我的道路上走得更远。
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