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睡眠过多同样不利

睡眠过多同样不利

作者: 扬帆1 | 来源:发表于2022-10-05 22:45 被阅读0次

送完孩子,冼漱收拾好后,吃过早饭已经8点了,我提起包准备开门上班。某人睡得正香,发出均匀的呼吸声。我不禁好奇,天天这样睡,哪有那么多瞌睡?不担心睡的过多对身体不利吗?正常成人一天睡7-8小时足够了,一直这样无止境的睡觉只会适得其反过犹不及。

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