大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第685天：
前一段时间，我因为无事去小区门口美甲店里和小老板聊天，因为时间长了彼此很熟，老板说姐姐，给你涂个指甲呗！我说：“我的手又黑又丑，涂了指甲不但不会变美而且还会玷污了人家指甲油啊！”，老板说：“今天我给你试一下这个颜色，假如真的不好看，那你就彻底不用涂了，就保留你那自然色吧！”在老板的游说下我盛情难却地让她给我做了指甲，做完一看，我笑了，还真是不一样呢！一下子显得我的手都好看了许多。更为可笑的是，自从涂了指甲油，我不自觉地淑女了许多，每每用手拿东西或者吃东西时，不再是直接抓了，而是刻意用指腹拿东西，似乎不自觉地就想避开自己漂亮的指甲，总担心那美丽指甲受到一丁点损伤。由此我想到，其实并不是所有人都是固定的行为方式，多数都是因为外界因素而改变内在的思维，继而改变原有的行为。
记得我小时候，我叔叔单位才分了新办公室，一开始住进去，我叔叔每天都会一手拿着扫的笤帚，一手端一盆水，用笤帚在盆里沾了水，然后一下一下洒向地上，因为那样洒水比较均匀，就因为是新房子，我叔叔可算是热心了好长一段时间呢！（我叔叔一直是一个比较不喜欢打扫卫生的人）。
又比如平日里，我们如果刚买了新衣服，那么第一次穿新衣出门，一定是抬头挺胸，整个人看起来都会精神很多。因为穿了自己喜欢的衣服，就总是心里美滋滋的，正如人逢喜事精神爽！
所以说，要想改变自己的现状，改变身边人的对自己的行为或者态度，最主要的就是努力让自己变漂亮、变优雅、变精致、变博学、变智慧……唯有把自己变得越来越优秀，你的生活才会越来越美满幸福！不是他人给予你幸福，而是要幸福因为你接踵而至！
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