时间管理100讲总结

            时间过得真快，100天转眼就到了，回望这100天真的有不少的收获，非常感谢叶武滨老师的分享以及段星班主仼的指导，还有秦翠娟组长的监督。

        回望过去的自己，每天过线下的人生，晚睡、晩起不吃早点，干事拖拖拉拉，消极情绪，爱抱怨，不能正视自己的缺点，每天过的稀里糊涂。

         自从参加时间管理100讲以来，受朋友们的影响每天早上起床打卡，每天在朋友圈分享时间管理的方法，由于起的早，早点也能吃上，能早点收拾完家，可以领小孩下楼玩，以前看到别人领着小孩玩挺羡慕的，现在我也可以做到。真的一曰之际在于晨，早起很重要。时间管理不仅让我养成早起的好习惯，还让我学到不少知识，印象笔记、反思人生、吃青蛙、番茄工作法、跟谁学、清单，日程，虽然我应用不是很好，我经常听跟谁学里面的课程学到不少有用的知识。

        就在去年冬天，我又回到原来上班的美容院，我每天坚持6:30起床，晚上没事10:30睡觉，感觉一天特精神，有时间就做律动仪，一个多月瘦了10斤，虽然没有达到预期效果，很满意了。

         虽然改变了一些，但是我还要重新归化一下，要每天坚持，坚持每天写反思，每天早起,有时间锻炼身体，要阳光积极面对生活。

           学习时间管理我最大改变就是学会感恩，也能认识到自己的缺点，懂得了反思，我很欣慰，能遇到这么一群共同努力的小伙伴，我们共同努力让自己生活变得更好。

时间管理100讲 二班 仼彩红

时间管理100讲总结