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东莞台湾紫米饭团的做法,到煌旗手把手教学!

东莞台湾紫米饭团的做法,到煌旗手把手教学!

作者: 健康人生从美食开始 | 来源:发表于2017-09-27 15:48 被阅读0次

难度:切墩(初级)时间:30-45分钟

主料

紫米1杯白米2杯

辅料

肉松适量花生碎适量

葱花适量蛋2个

萝卜干适量油条1根

紫米饭团的做法步骤

1.紫米先用水泡半个小时,再放白米一起煮。

2.起锅热油放萝卜干炒香,放少许盐和香油,盛出备用。

3.打两个蛋,葱花倒入蛋汁中加盐拌匀。

4.锅中倒油,煎成葱花蛋。

5.葱花蛋煎的两面有点焦焦的感觉,盛出备用。

6.油条切成段,锅中不用放油小火慢慢烘烤,油条变得脆脆的时候盛出备用。

7.取适量的紫米饭平铺在塑胶袋上(可以拿3张厨房用的纸巾放在耐热的塑胶袋里封口,稍抹上点油作为包饭团的工具)

8.在米饭上放上适量的花生碎、萝卜干、葱花蛋、油条、肉松。

9.双手握紧成长条状后成为紫米饭团!

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