今天推荐的古典乐是安东尼.德沃夏克的《母亲教我的歌》，这首曲子融入淡淡哀愁的旋律，将德沃夏克那种斯拉夫人的伤感情怀毫无保留的倾泻出来，小提琴组成的重弦乐合奏，绵密的群感，特别厚实饱满的音色，都会令人不由自主地联想到成片舞动的丝绒。曲调朴实无华，亲切动人，在简练的音乐语言中充满了怀念的愁思，感人肺腑。表现出母亲心灵的颤动。（此篇音乐评论来自网络）
1、本周完成760个俯卧撑，忙碌的一周，我做出了自己的取舍，贪多求全，是每个人的弱点，结果或许是什么也做不好；
2、文章3篇：
第一篇《你我的时间真是一样长吗？》，分析高手比你厉害的根本原因，他们是那种能够充分利用暗时间的动物，他们规划好了自己的业余时间，让自己的认知水平在休息时也得到不断升级；
第二篇《我在医院的最后五天......》，我从70岁老人的角度出发，去想象并描述他们的不便，我觉得我们不但要孝顺，而且还要学习面对人生的终极大考。对于“生老病死”，大部分人其实只有生的经验，而病的折磨，老的无奈，死的恐惧，一旦突然降临，会导致相当一部分人手足无措、陷入崩溃，所以越早学习，越能够拥有一颗训练有素的心，越能真实的面对自己。
第三篇是心理学分析文《提高你的挫折商（一）-----多斯的高控制感》，《血战钢铁岭》的主角多斯拥有牢固的“内聚性自我”。我们可以想想，自己是不是有这样坚定的自我，有这样坚定的信仰，自己能否在某一个关键时刻，能够意识到自己有力量去做正确的事？
3、本周继续读《读书是一辈子的事》、《暗时间》，读书很慢，但是读得更深，现在对数量与质量，输入与输出的资源分配上很难取舍。
4、骑行88公里。
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