对工作焦虑很难治

因疫情，生物钟已经全部打乱。每天起来的时间段都是在7--10点之间不固定，真不知上班了可怎么起床。

昨晚又是一夜的梦，梦里真是什么都有。跨越时间，跨越空间，所有脑海里有印象的东西好像都会梦一遍。每天起来都觉得自己可以回忆出很长的故事。不知道这样是不是因为我对很多事还是充满焦虑的原因。比如工作、比如经历的一些事、比如已经过去的事情……

我不知道别人什么样子，我对工作就非常焦虑，总是想的很远，把没有发生和预计发生的事情都要想一遍，然后内心就很多担忧，很多顾虑，所以大脑很难彻底的清净下来。

总是在想，如果不是这份工作内容是不是就更容易接纳工作，而不会这么焦虑和头晕。

对工作的焦虑感真是无药可治。