20230920
今天提前结束休假回了北京，从高铁站直接到单位上班。
午间休息后，准备开始干活时，才发现早上把一叠重要的资料落在了餐桌上，顿时自责沮丧起来。这约等于上战场忘了带枪，于是只好看书缓解焦虑。
下班时间过了十分钟，单位除了一两位“模范员工”之外，已经都走了，走廊里灯光暗下来，大家都向自己的家奔去了。
出门一周，打开门，看到家里居然秩序井然，连厨房的洗碗池和垃圾桶都清理得干干净净。赶紧在三人群里表扬一句，好的事情需要不断巩固。这个办法对多数人都有效。
孩子说八点时，可以聊一会儿天。语音发过去，听到他那边很嘈杂。原来他刚要从萨莉亚看书结束回学校去。他边骑行边说最近的情况，我则坦陈我的困惑。他劝我要多元化地看待身外的一切人与事，对于不理解不认同的事，能够渐渐少一些愤怒，多一些旁观者的冷静。
我猛然意识到自己为何有那么多的愤怒，就因为一切没有按照我期待的样貌呈现？所处的环境总会引起我的不良情绪，我常感郁闷和愤愤，是环境和别人出了问题？还是我自己制造了这一切？
只需几个自问，我便错愕起来，不敢直视自己的狭隘和自以为是。
人生漫漫，路也漫漫。
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本文标题：我在愤怒什么？
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