产后抑郁

这两天这个话题引起了热议，我觉得这恰好说明了关注它的重要性。但凡是有个生养孩子经历的人，一定不会忘记那时候自己经历了些什么。

说到抑郁，很多人都会觉得这就是自己过于娇气、脆弱、矫情，其实我想说的是每一种存在必定是有其缘由的。我不是心理咨询师，但我从自身经历来看，产后抑郁绝对是一个值得也必须受到关注的话题。

养育新生儿的种种，即便是在孩子出生前已经做好了种种心理建设，总有突如其来的不知所措。再加上产妇身体的变化，尤其是激素水平的极速下降，妈妈们很难不产生情绪波动。如果家人给予了足够的理解和爱，或许她们可以很好的过度。反之，雪上加霜继而演变为抑郁的情况就不那么罕见了。

说到底，养育孩子不是哪一个人的事，精神层面的理解和支持，身体层面的悉心照料，这对于新妈妈们来说，都是不可或缺的。毕竟，妈妈的健康，影响的也不只是她自己。