摘自网络
渐渐的，习惯了这里的记录，不知这软件后台能否看见我们的所有的记录，包括没有发表的，我想有可能，只是帮我们保护起来了，但每日的记录，好像每当你想要回看时，那些文字就显得尤为重要了，因为那仿佛是你活过的证据。
这是多么可怕，难道别的不能代表我们活过吗？当然可以有，但取决于你每个当下做了怎样的选择，建立了怎样不朽的功勋，不说大了，简单而言，就是做了什么事，留下了什么东西让自己或别人记得你。
也许是房子、建筑、某一件事、某一个创作或某个音乐、某幅画，某段文字，某本书等等，老师不是经常讲张载的经典句子：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”吗？我想这便是无时无刻提醒我们的东西，还有那时间，我们看不着，却一直陪伴着我们的警钟，因为它只不定什么时候就给你拉警报，让你防不胜防，呜呼哀哉了，所以想到这些，许多事也就释然了，至少可以更好的安排自己最应该做的事的时间了，不是吗？
今日，起的比往日都早，其实差不多，但是有时候还是会赖床，尤其是大冬天，外面无比寒冷，怎么也想在温暖的被窝里多呆那么一会，尽管南方的天气并没有北方那么漫天雪花，但这感觉却似乎是一样的，我想这也是许多人的共同点，呵呵，但今日我还是爬起来了，觉得有些感冒，鼻有点塞，喉咙干涩有清痰，我想可能是着凉、受寒了。当然西医不这样说，不同的体系有着不同的话语说词，我不去纠结谁对谁错，只针对当下的自己调整状态。
煮上一壶热水，泡上一些熟普，继续每日的晨练，这是必要环节，因为不光可以清脑，还可以排毒，内与外之毒，每日清扫一遍，神清气爽，当然需要正确的方法，呵呵，这是我的理解，你们当然有你们的妙方，有机会可以交流交流。
用过早餐，喝了热茶，感觉好多了，但还是有些头晕，当然严重的时候必须吃药去医院，这里的方法只针对我自己，在这种感受下，也就是病态下，人的情绪是相当脆弱的，这里不拿病的大小来做比较，只谈这种状态下人的感受，所有的情绪以及思考会被无形的带到一些负面的能量里面，大的病症就更别说了，所以心理状态健康某些时候才是最大的着眼点。
这一下，勾起了我许多回忆，包括我的父亲，我在想，在他病时他是如何跟疾病做朋友的，如何与疾病调解经过那么长的时间呢？尽管我们都会老，老到人体机能就衰退，但是人的心态却能给予人们无形的力量，有时超过了药物和病症本身。
我想这个问题会在某个时间缕一下，写下来，因为我突然感受不到那时父亲的疼痛，难道是做儿女的漠不关心，还是父亲如山般的爱的承担，用爱将那沉重的痛藏了起来呢？不让他的孩子们看到，感受到呢？或许有，只是这些细节，我需要回忆了。
某种意义上，父亲也是幸运的，因为母亲一直在身边陪伴，跟他说说笑笑，那么几十年的风风雨雨，说不清过了多少座桥，走了多少的路，吃了多少盐，一起经历了多少生活的磨折，最后还是相对安祥，坦然的离开。尽管这些都轻描淡写了，但却有那么多回忆不完的故事，如回放的电影一般，闪显。
这点小小的感冒勾起了我诸多情愫，做为人的一个代表，此时，想有人在身边陪陪，递个水，嘘寒问暖，也许这也是许多人在挑选某某人是否是自己的伴侣的其中的一个标准，当然不同的人有着自己的标准。
但人在病的时候，确实是不好受的，不论从心理还是身理，所以在我们相对健康时，多积一些善行，没有坏处，到用时才会发现其珍贵。
我也不知道讲着讲着怎么讲到这，但用正念调理自己确实是非常有效方法，对我而言是这样，当然该吃药时还是必须吃药啊，不同的体质有不同的差异，就好比外国人，他们感冒时，通常情况下是不会先去看医生的，不论大人还是孩子，他们会先让自己的身体启动自动抵抗模式，让身体的机能正常运行，抵抗外来入侵者，但N天后没有好转，反而严重了，无法自动恢复，他们还是会去医院寻求帮助，所以千成别一概而论哈。
关于这个部分，回头再找时间跟大家分享，总之，身体是自己的，跟心理是两个不同的系统，你必须准从他们的规律。
好了，我也喝了不少热茶，身体温暖多了，我们下次再聊，做事去了。呵呵！
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