这次感冒有点绵长，半个月的放纵和偷懒，现在的身体都是僵硬的，颈椎没有锻炼，头成天也是昏昏的。
于是趁着春节前最后一个晴天，今天一早我便来到了熟悉的操场，本想来个两公里热身，慢慢启动运动模式，没想到今天慢跑感觉不错，不知不觉有了五公里。
下午送儿子上学，路上开车一小时，下车后腿又僵硬了，是长久不动的后遗症。看来每天坚持适量运动是必须的，哪怕是生病了，慢走也是很和的运动。
送完儿子又带妞儿去公园玩，公园的人真多啊，尤其是儿童游乐区，不过妞是最开心的，人多才玩的更开心。
充实的一天就这样又溜走了！
这次感冒有点绵长，半个月的放纵和偷懒，现在的身体都是僵硬的，颈椎没有锻炼，头成天也是昏昏的。
于是趁着春节前最后一个晴天，今天一早我便来到了熟悉的操场，本想来个两公里热身，慢慢启动运动模式，没想到今天慢跑感觉不错，不知不觉有了五公里。
下午送儿子上学，路上开车一小时，下车后腿又僵硬了，是长久不动的后遗症。看来每天坚持适量运动是必须的，哪怕是生病了，慢走也是很和的运动。
送完儿子又带妞儿去公园玩，公园的人真多啊，尤其是儿童游乐区，不过妞是最开心的，人多才玩的更开心。
充实的一天就这样又溜走了！
充实的一天 今天是充实的一天
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本文标题：充实的一天
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