善用德西效应，激发内部动机，学会热爱一件事

有一位70多岁的老人家，他的家门口有一片美丽的草坪。一天，一群孩子来到草坪上嬉闹，叫声连天，连续一天、二天、三天都是如此，老人受不了了。

于是，老人在第四天的时候给在草坪上玩的每个孩子25美分，第五天老人给来玩的每个孩子15美分，第六天老人给每个孩子5美分，第六天收到5美分的孩子说以后再也不来这玩了。

这个故事告诉我们，一个人做任何事都有内部动机和外部动机，内部动机是人类固有的一种追求新奇和挑战，发展和锻炼自身能力，勇于探索和学习的先天倾向。而外部动机是指人们不是出于对活动本身的兴趣，而是为了获得某种可分离的结果（比如：获得奖励，如果本身不爱学习，但为了钱要去学），外部动机只能暂时推动行为，一旦被外在条件左右，行动也会终止，只有内部动机才能够持久的推动行动。

心理学中提到的德西效应很好地解释了这些现象：当孩子对一件事情有很强的兴趣的时候，给予外部奖励就会大大地损害内部兴趣，孩子不再是因为自己喜欢而去做了，而是为了奖励去做，而外部奖励带来的驱动力远不如内部兴趣强大。

就像那位老人家，为了不让孩子到家门口玩耍，用奖励金钱的方式减少了孩子们到他家门口玩的内部动机，孩子减少了兴趣也就不想再去玩了。

比如：一个健身教练，不喜欢工作，但是能通过工作赚到钱，钱就是外部动机，如果外部动机停止了，不发工资了，他就不会想上班，也许哪里挣钱就去哪里工作。

但是如果一个健身教练，很热爱自己的工作，即使工作暂时赚不到多少钱，因为热爱自己的工作内部动机强烈，他也会一直在这个行业工作下去，不会轻易换行或放弃工作。

不论我们成年人或是孩子，培养我们做事的内部动机，才能找到自己热爱的事，保持这种内在的动力，才能更好地学习和工作。在生活中，善用德西效应，激发内在动机，把控好自己，就能把控好人生。