——林林的方糖第五期复盘
【题记】
“有些树叶，像飘飞的词，落下来的时候， 击中你。”
——美国诗人.罗宾逊。
看见
在寒风萧瑟的冬季午后，有一片方寸天地，清新淡雅，笑意浓浓，那是林林的方糖读书会。
看见
本期，来了六位小伙伴，我们读的是——马冉冉老师写的《越书写越明白》这本书的第五章《看见》。
在上海地区已经有19位带领人，每周带领小伙伴们一起来共读这本书:有时在朋友的客厅里，有时在社区的文化中心，有时在一间雅致的咖啡馆里，林林的方糖读书会，在一家书香浓郁的书院中。
看见
（一）静心冥想
六位小伙伴相互认识之后，我们放上一首美妙的轻音乐，开启一段静心冥想的旅程。
舒缓的音乐在室内流淌，也在心中流淌，让我们的心灵放松下来，从外在的世界回归到内心。仿佛，看到了片片黄叶，在风中飘零；仿佛，听到了潺潺的小溪，在耳畔流淌；仿佛，闻到了阳光下甜橙的香味，告诉我们:新的一年就要开启了。
看见
伴随着这个静心冥想的音乐，我们进行了五分钟的自由书写，复盘自己的2018:
这一年，自己最大的收获是什么？
这一年，有哪些画面，此刻浮现在的眼前？
这一年，有哪些人、哪些事，最值得自己来感恩？
看见
（二）相互看见
书写之后的相互交流，我们借用了《红花卡》。我请小伙伴们，每人选择三张红花卡，来代表自己2018年难忘的三个画面。就我们听到了这样一些温暖又让人动容的故事:
A说:这一年，老公经常提着行李箱，一个人去国外出差，又会在深夜，提着行李箱回家来。我在房间，一直亮着一盏灯，让他知道:不管多晚，家里一直有我在等着他。
B说:有一次，我用电瓶车接女儿回家，然后需要拎着电瓶，爬上六楼去充电。那一天，我特别累，在楼梯口爬不动了。刚刚七岁的女儿，弯下腰，对我说:“妈妈，我行，让我来。”然后一口气把电瓶拎上六楼。这一年，我突然发现女儿长大了，好像就在那一瞬间。
C说:这一年，我的大儿子一个人远赴重洋， 出国求学。当我把他送到大洋彼岸的时候，心中会有很多的不舍和牵挂，但是孩子总归会长大，会有他们自己的人生，为人父母，只能学着慢慢放下。
D说:看到画面中那个抱着小狗狗的酣睡的小宝宝 ，就像看到自己家中的二宝一样。有时候，孩子是我们的天使，他们的天真本能的举动，可以让我们回家的那一刻，放下一天工作的疲惫和烦恼。
接下来的慢读、亲写、说故事，就在这样暖意浓浓的氛围中，慢慢地进行着。我们读着冉冉老师写的《看见》，说着自己的故事。
两个小时的时间一晃而过，大家都似乎意犹未尽。
（三）彼此滋养
每一场方糖，都是彼此的滋养。
带领结束，小伙伴们给予许多的正面反馈，何尝又不是对带领人的看见呢？
明说:感谢林林的每一次用心的主持和鲜花，还感谢曾鑫给我们带来的点心[拥抱]，每一次读书会，看得出你们的精心准备，我想每一位参加者和我一样，很享受这样一段时光，在音乐、鲜花，卡片，书、笔记中，复盘自己，彼此共鸣，彼此交流[握手][玫瑰][拥抱]
小溪说:
我带着一颗渴望与好奇的心情来到慕名已久的方糖世界。在这里，我认识了很多大小伙伴，她们都是有着不同经历却怀着共同理想的人。方糖把我们聚在一起，分享彼此的喜怒哀乐，使方糖成为彼此心灵疗伤的良药。感谢方糖给我们提供了一方净土，使我们的心灵得到洗涤；感谢林林，带领我们学习和冥想。我非常享受这段时光，有音乐，有鲜花，有美女，有水果，还有书。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拥抱][拥抱][拥抱]
莲说:这是一场疗愈的读书会，遇见最初的美好，看见成长的足迹，沉淀心中的浮躁。
曾姐姐说:
感谢生活的偶然，在已过不惑直奔知天命的道路上，遇见林林的方糖。参加过许多的读书会，有热烈的讨论，有理性的分析，方糖不太一样，方糖更多的是温柔的对待，鲜花，音乐，书写，冥想，阅读和诉说，对于感性的妈妈而言，在忙碌中留一些静心时刻给自己，像心灵瑜伽，安静，放松，疗愈，改变。在这个冬天，和小伙伴们一起读内心，看自己。[拥抱]
有缘份，与方糖。[玫瑰][玫瑰]
小晶说:
之前报名了方糖三次，总因为各种各样的原因不能参加，这次决心不再错过，赶上2018年的最后一班车，因为听到了内心的呼唤。
踏入方糖这个宁静的场域，扑面而来的是众多的笑颜，清新的鲜花和那一抹若有若无的精油飘香，顿时满面的尘土化了，转而是安静的接纳。最开始的放松是一段高山流水的轻音乐，带我进入了内心世界，与当下的自己有了一番有趣的对话，这种感觉真棒，已经很久都未有过，感谢亲爱的林林带给我这三小时的放松时间，与心灵对话，给心灵滋养[玫瑰][玫瑰][爱心]
看见
【尾声】
如果你也想感受一下美妙的方糖时光，可以读一读最新出炉的方糖地图，找到你身边的方糖读书会吧。
看见
2019，想自己心中所想，大胆去做，我们一起来书写一个好故事吧！
看见
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