平凡·原创
01力不从心
下午上班前，下楼，半拉子屁股又开始疼，不能正常下楼。只好忍着疼，慢慢挪移。
遇到同事璐璐，看我扶着腰，她惊讶着说：“看你整天使不完的劲，好像不知道累。精神状态那么好，怎么会身体有病？”我笑着回答：“不行啦！精神是一回事，身体又是另一回事。精神状态好，可年龄不饶人，这腰这屁股，经常疼。”
腰椎间盘突出，这是几年前就查出来的，时好时坏。幸好外甥两年前来家开了理疗店，我当时调理好，一年多没有疼。寒假里，母亲生病住院，我伺候母亲疼过一次。最近，大约是坐着工作时间太长，所以又犯病了。请了假，明天下午去外甥店里看看去。
力不从心的感觉，是实实在在的。可是手头还有许多工作。家庭教育的讲座稿，明天就要交稿了，我还一个字都没有写。两天时间，准备学生征文，制作复习题。时间总是过得很快。
02和花有关
徒弟阿典又买新花了，这是她赠予我的一瓶，超级好看，谢谢啦！早晨，我赠予她一支金边兰，绿草繁花 ，相得益彰。
上午大课间，和小水妹妹在校园里转转，主要研究了虞美人 。我们俩对虞美人的花苞为什么低着头，后来又为什么抬起头，进行格物致知。后来，还做了帮助花儿破苞的事，观察一下花苞逐渐成熟到绽放的过程。希望它们仍然会正常开放。
虞美人的花摇曳着，如红色的蝴蝶轻灵地扇动着翅膀，翩翩起舞。每一片叶子的花纹都像绸缎的褶皱纹，好像微波荡漾，轻摇涟漪。
美，美的无法说出来。
棕榈的花开得很大，像成熟的稻谷，又像超大个的高粱穗。每一穗都比高粱穗还要浓密得多。我们惊讶着，感叹着，叹息着，“这么大的花，能吃多好。”
月季花的花瓣层数很多，靠紧团结，共同展现娇媚。
03女儿做的鸡翅中
女儿用空气炸锅做好翅中，晒图给我看。
我夸完这杠杠滴技术，又问女儿“爷爷奶奶夸你吗？”她哈哈笑：“夸了！”
“好，有空了再给爷爷奶奶烤地瓜吃！”我强化她的孝心。
爷爷奶奶一定很欣慰，没有白疼这个孙女。春节给奶奶压岁钱（爷爷一个月工资好几千，就给他买了衣服），现在 ，又会做饭给他们吃了。
阅读记录：陈虹《教师积极语言在课堂中的运用》，18页（前言7+正文11）
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