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用清单过人生

用清单过人生

作者: 马小排 | 来源:发表于2024-02-18 14:49 被阅读0次

你还在犹豫今天到底干什么吗?你还在苦恼为什么做事效率低吗?

今天我就告诉你一个解决的方法,就是给自己写任务清单,把自己的一天安排清楚,你慢慢的就会解脱出来,你会发现时间越来越富裕,自己的焦虑也在减少。

其实一天要做的事情并不多,你只要花几分钟认真写下来,把这些浪费你精力的事情清理出去,你办事的效率就会提升,哪怕是被打断,你也能够迅速的收回来。

要特别提醒的不是简单的写几项就完事,你还要有具体做事情的时间,当然这个一开始的时候,或许不太好把控,要么就是多了,要么就是少,不过没关系,至少你能知道你今天要做什么,目标确立下来。

那么为什么要在规定的时间内,是要你有清晰的时间节点,不至于一闲下来不知道做哪一件,也不会想着所有的事情,要不然大脑会特别累,自然就会选择最轻松的事情做。

我自己之前也是写清单,就是因为读过清单革命,还了解到具体的时间做具体的事情,说白了就是到什么时候做什么事,当时很不理解,今天才发现,原来是为了让自己放松大脑。

其实大脑对于生活的常事,记住的越少越好,那些不重要的事情都靠清单提醒,你会腾出非常多的高效时间,所以打着以后,我也买一个清单本子,利用前一天的十分钟写下第二天的待办事情,写完之后就不想,干完一件拿出来看看该干啥了。

自己给自己增加了一个提醒小秘书,看似不断的翻看,到给了自己专注做事情的精力,总共一天也就10个小时的时间处理问题,不能总是被想干啥给耽误了。

傻傻的去做一件事,既然知道是对的,就不用管流言蜚语,进步不是一夜成名,是要你一步一步的。

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