打开keep，第一个画面就是“自律给我自由”。康德说：“真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰。自律即自由。”
越发觉得，自律的人和不自律的人，终将走上截然不同的道路。越勤奋，越努力；越自律，越优秀。与其羡慕他人的成功，不如让自己学会控制惰性，成为更好的自己。只有付出行动才有回报，量变才可能产生质变。要进行自我克制，因为克制本身就可以作为一种精神寄托。
赖床、玩手机、追剧这些事情会让人获得短暂的舒服，但过后谁又不产生荒唐度日之感？而真正让人变好的那些事，比如跑步、健身、读书，也许最开始很不容易，但只要你坚持下来了，得到的是踏实、充实、满足、成就感！自由与约束相辅相成，没有自律作基础，自由带来的就不是真正的爱，而是情感的毁灭。
南怀瑾曾说：能控制早晨的人，方可控制人生。
所以：早上最晚六点四十起床，晚上十一点入睡，这样一种简单而规则的生活宣告开始！
1.早睡早起 2.早睡早起 3.早睡早起 4.早睡早起 5.早睡早起 6.早睡早起 7.早睡早起 8.早睡早起 9...
养成良好的习惯，早睡早起，早睡早起
早睡早起！ 早睡早起！ 早睡早起！ 重要事情说三遍！ 早睡早起的好处 1、精神变好 坚持早起就会早睡。晚间身体会进...
早睡早起： 我可以做到早睡早起，我可以做到早睡早起。我可以做到早睡早起。 我睡得晚的原因是舍不得关灯，我本打算去买...
早睡早起，可以让自己不那么匆忙、 早睡早起，可以让自己头脑更清醒 早睡早起，可以让自己更好...
失眠是现代人的通病，入睡难、睡得少、容易醒…总有人说压力大没办法，但你知道缺觉有多少危害吗？长期熬夜的简直是不要命...
1班2组魏芳
只有早起，我们才能获得安静的时间，以便我们对自己的未来和当下做出检视与安排，活在“要事第一”的状态中，对每...
2018年8月23日 星期四 晴（农历七月十三） 这几天连续晚睡，都到11点了才睡。感觉不好，孩子还小，对孩子...
最近几天一直玩手机到一两点才睡觉，感觉自己的黑眼圈都重了不少。给自己立一个flag，从今天起一定早点睡觉，美容觉一...
本文标题：早睡早起
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ovemcctx.html
网友评论