早晨五点半醒来，听清一山长的《六祖坛经》。一听就到六点，喊浩宇起床的时候，浩宇非常利索。再过去喊光裕的时候。先生有被我的叫喊声打扰有些烦躁。向先生解释道，已经过了六点了。这让我想起昨天晚上光裕九点钟还没上床睡觉，先生非常着急，焦虑。带一股情绪责备声催我怎么还不叫人进去睡觉。那刻光裕就跟我讲，“妈妈，你学了那么多，为什么不还嘴呢？”我告诉到光裕。之所以学那么多。如果还不能够去了解他，理解他，那就是我们的不对，并不是说我们说赢了就是对的。这个时候爸爸可能需要我们更多的一些理解。你的爸爸其实也是想让你早点睡，养成一个好的习惯。当然我是理解你是想把作业做完，否则你没有心思睡觉。所以没有那么强烈的要求你必须九点整进去睡觉，让你延迟一点时间进房睡觉。在这件事情上我应该带着平和的心情。跟先生讲清楚这个事情。但我没有这样做，通常这种时候矛盾就会升温或者说彼此的距离会越来越远。需要沟通让了解发生才对。懒得去说，在这一点上我做的不够好。这就是我的一个行为模式得改，写到这又让我再次想起与先生亲密温情的太少。应该重回谈恋爱阶段，相互关心才对。
早晨还和浩宇说我今天没有听《运动改造大脑》。浩宇接着说，你没练瑜伽就少了20%的大脑聪明了。这件事说明听一些有意义的东西，对孩子来说是会有印象的。选择正面教材这是非常关键的事情。
第283天，坚持幸福家庭践行新教育亲子觉察实践
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