【今日三只青蛙】
1. 成长：思考未来社会变革及自我价值趋向
2. 思考：每天告诉自己：你是温水里的那只青蛙吗？
3. 学习：简单学习
□ 时间管理的核心是要事优先，80%的精力推动20%的主要任务 □
昨日就寝 ☪︎ 1:00 今日晨起 ☼8:30
今日午休/冥想/补充睡眠：0小时
如何过一天就是如何过一生，用“简、减、检”来对抗“忙、茫、盲”，自律才能自由！
天气: 晴天
心情: 一般，因为思考到可能的未来社会变革而感到些许激动
- 运动 -
我今天走了 85步，以后每天要出门走走。
# 我做好了什么事 #
坚持了一天的高效率慢生活践行，竟然隔了好多天没有坚持下去。走出第一步不容易，但是你要好好坚持下去。
开始思考在线课程给自己充电，不求多，但求坚持下去。做好笔记，注意吸收。
多读书，不仅仅锻炼速读的能力，要尝试运用简书等工具做好输出，不在于传递什么，更重要的是锻炼好自己的能力和状态。
酝酿留学计划，考虑美国留学的可能性。
- 好习惯打卡 -
✔︎早起（ 0/200）
✔︎每日英语学习（1/200）
✔︎睡前反思（1/200）
✔︎睡前刷牙（1/200）
✔︎睡前日记（1/200）
✔︎每日运动（0/60）
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