禅舞三天好快结束了，开始还担心比较累，哭得怕太厉害，恢复慢，没想这次秀文老师设计的课程很完美，后面有能量调整的唱诵。
禅舞总结
本次禅舞第二期最大收获:反六社交还是在找认可和接纳，无论是坦白还是振动环节，都是如此，我看到了自己的模式。信任环节，不是百分百信任，70-80%。跳舞敞开度比上次更畅快，心打开更多了。一对一和9号对社交的吸引力更加多了。看到一对一小钱和巧莲对社交的看到，很悲伤，真情流露意想不到。身体感受确实比头脑真实。
禅舞总结
禅舞卡点:还是不是特别想表现，分享环节不临在。听到其他学员的分享，收获挺大的。
感谢秀文老师的禅舞社计和各位同修的陪伴。
禅舞总结
杭州很美，一到农庄，我就感受到了一对一的天堂，似曾相识的感觉一直觉得到了自己梦中的花园，桃花，油菜花都是我向往的风...
第一天上午的腹区环节，躺下的那一刻，我痛，无尽的痛。突然冒出一句，这世界跟我无关。我绝望了。下午的力量环节，双脚踏...
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这次禅舞，我的感受很多：第一，我看到那个不停向妈妈要爱的小女孩，在一次次的期待中落空到最后的绝望，再慢慢麻痹。第二...
这次是我第二次参加秀文老师的禅舞课，相比起第一次禅舞时的感受，这次要更加深些，尤其参加的大部分人都是同期走过的同修...
禅舞是禅创 禅舞，禅和舞，禅比舞更重要，禅舞有禅境，因为禅而悟出来的这个境界，是在印证你达到了这个禅的境界，禅舞本...
什么是禅，禅是静心，是定心，排除杂念，从多念到少念，从少念到一念，直至无念。 禅是专注于一呼一吸间，去觉知，去观照...
看过禅舞的人都说禅舞太美了!太震撼了! 接着就问: 禅舞是一种什么舞啊？? 别着急 先来看看体验过的人怎样说: 禅...
前几日，和徐红卫老师的团队一起展开心能量学习。晚上是禅舞的学习。 禅舞，顾名思义就是禅加舞。禅，有睡禅，茶禅等等。...
本周总结4.2—4.8及下周计划4.8—4.15 学习成长： 本周总结：禅舞教学基本动作前4节完成，稳步前进中! ...
本文标题：禅舞总结
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