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以前的我想到什么就做什么,对事情没有安排,总会落下很多重要事情,等时间过去了才恍然想起。在加入口才训练营之后慢慢养成,做计划、定目标的习惯。
就在上个星期,由于前半周连续出差,我的目标是3篇文章和1期60秒,还没有完成,已经是周末了,加上晚上还要参加4月份的演讲比赛,此时还在磨稿子,当我稿子完成的时候,赶紧尽快完成另外2篇的文章和1期60秒,在下午之前赶出来了,但是自己知道,这不是高质量的文章,而是凑数量,加上1天构思3篇文章也超出了我的大脑负荷。脑袋空空的也会影响晚上的演讲比赛,当我打算穿起跑步鞋准备下楼完成一周30分钟的跑步运动打卡时,我傻眼了,外面下雨,今天是周末,本周的最后一天,看来本周不能完成运动打卡了,当这两三件事情发生的时候,我从根本上寻找问题。
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1.演讲比赛是从月前开始的,我有充分的时间可以构思稿子,但是我没有充分利用好时间。
2.本周前半周出差,后半周我是呆在公司的,有碎片化的时间去完成3篇文章,是工作和学习没规划好。
3.跑步我前两晚上磨蹭了一下就没下楼跑步了,硬是拖到最后一天由于天气原因不能完成了。
以上几点,我发现,当你定下目标的时候,虽然完成的过程有点痛苦和压力,但你越早完成就越轻松。
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