大家知道白菜根煮水太厉害了，男的女的都离不开，现在来了解也也不迟

作者: 拼搏奋斗者 | 来源:发表于2018-11-06 21:13 被阅读271次

白菜根煮水太厉害了，男女都离不开，现在来了解也不迟

白菜中多种营养成分，微寒味甘，入胃、肠、肝、肾、膀胱经，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等功能，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，促进新陈代谢的佳蔬。

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白菜营养丰富我们大家都知道，那你们知道吗？白菜根也是很有用处的，把白菜根用来煮水喝，可以止咳化痰，还能够治疗感冒，有着一定的祛除口臭的作用，可以说是男女都离不开了。

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中医认为，白菜根味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止咳的功效，对感冒发热、百日咳等病症有疗效。百日咳：取白菜根3个，冰糖30克，加入适量清水一起煎汁，每日3次服用即可。

另外，平时多喝白菜根煮的水，能补充肌肤所需水分，还能防止皱纹过产生，有很好的护肤养颜的作用。

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