我在国家体育局为运动员上全脑课
一种既简单又最重要的获取好感的方法,就是牢记别人的姓名。
——戴尔.卡耐基
但实际上，我们大多数人都患有脸盲症，看谁都一样。我在2017年底之前也是这样的，作为一个培训讲师，不能快速记住学员的名字和长相，是比较被动的。
一、为啥要记住学员
2017年，有个苏州的培训师伙伴晚上给我发微信，跟我诉苦说琳琅墨老师，我总是记不住学员和客户的名字怎么办，就算当时死记硬背记住了，下次见面还是会忘记，甚至张冠李戴，弄得很尴尬，我都有心理阴影了。赶快帮我支支招。我就简单地给她说了几句，举了几个例子。
结果，过了一段时间，她特别欣喜地跑来跟我说，谢谢琳琅墨老师，你教我的方法我一直在用，特别管用！
其实我想跟她说：也谢谢你，是你让我更加看到学习记忆法的价值，让我考取记忆大师的信念更坚定！（去年专门拿出9个月去进行竞技记忆集训，参加世界脑力锦标赛。十大项目中有专门的一项就是记忆人名头像，这应该是竞技记忆当中最实用的一项。）
二、步骤和技巧
如何进行人名头像的记忆，彻底打败脸盲症呢？特别是作为培训讲师的我们，如何快速记住学员，和他们打成一片呢？
先给大家看一张PPT。大家肯定认识这三个人对不对？为什么你认识？因为他们都是名人？当然这是一个方面，但是大家看，在这里我放的并不是他们的真实照片，而是漫画肖像。可是你们为什么还是能够一眼认出呢？为什么第一个只能说奥巴马不会是特朗普，为什么小沈阳你不会看成是黄晓明？
对了，特征！每个人都有独一无二的特征。比如奥巴马的黑皮肤、大白牙，但这个特征不一定就是五官长相，还包括服饰、动作等等。比如小沈阳，细长的小眼睛之外，我们还看到了他在某年春晚演小品时候的特定打扮——那条女式的红围巾！
到现在，我想你已经抓住了一个点，想要记住一个人，就要抓特征。但只有特征就足够了吗？你会不会张冠李戴？会的，所以，除了特征之外，我们还需要把每个人的名字跟他的特征结合起来，也就是联想。明星的名字我们不需要记忆了，但是普通大众的需要，特别是第一次见面的新朋友是十分必要的。
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我们换一下人物来做示范。
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第一个也是名人，毛晓彤。请问，毛晓彤有什么特点？怎么把她的名字跟特点联系起来？
她最突出的特点就是大的惊人的眼睛，所谓明眸善睐，就像拂晓时分红彤彤的太阳一样圆，也可以想象她的瞳（彤）孔清澈得就像晨（晓）露一般。你脑袋里面有图没有？要加上想象能力哦，想象联想一个不能少。名字我们解决了，有图了，那么毛呢？怎么知道她姓毛？还是看她的眼部，那弯弯翘起来的羽毛一样的是什么？睫毛啊，好漂亮！好，毛晓彤，这个头像舍她其谁！
现在我们总结一下：怎么记住新朋友？
1、抓特征 2、名字出图 3、特征与名字进行联结
我们就按照这简单的三个步骤来完成后面两个人的记忆。
第二个第三个都是普通人。不认识。但我们也要像对待明星一样去对待他们。
“张冰冰”。第一步，还是找特征，看看这张证件照有什么特点？
好像没啥特点啊，就是普通的证件照，里面的女孩子不丑也不漂亮，平常人啊。
但请你区别一下，这是什么照片，不是生活照，也不是艺术照，而是正式的证件照。证件照的特点是什么？背景！后边的一块布红彤彤的，或者是蓝的，或者是灰白的。这里是红色的，所以你可以想象这个女孩身后张开了一块大大的红色背景布，看，这里红色的特征和张冰冰的“张”就都有了；那就剩下“冰冰”了。
当然可以想象这就是范冰冰或者李冰冰，反正都是冰冰，以旧带新的确是一个好办法，这个冰冰的眼睛乍一看去跟范冰冰也的确有点像。到这我们已经能记住她是张冰冰了。不过我再提供另外一种思路，大家看这个冰冰穿的衣服，崭新洁白的衬衫，像什么？像一大块冰对不对？这就是个冰雪美人啊！好，冰冰，她叫冰冰。
好了，第三个，袁梓轩。
我们可以灵活调换一下前边两个步骤的顺序。这次先看名字，袁子轩，袁子轩。你可以想到什么？
可以谐音代替一下，袁子轩，院子里紫色的宣纸。可以不？当然可以，我相信不会真的认为这个人名字的意思真的就是园子里紫色的宣纸，所以不会曲解的，因为我们的大脑天生就具备自动还原的功能。
那再看看他在做什么，有什么明星的特征？这个时候我们就不去抓他的面貌特征了，不会像张冰冰一样去注意他的穿戴，其实他也几乎什么都没有穿。那，扑面而来的第一感觉是什么？对，他在游泳！实际上，这个袁子轩就是一个真实的游泳运动员，他是我去年去国家体育局给退役运动员上全脑课时的一个学员。
好，怎么把名字跟游泳结合起来？非常好，大开脑洞，想象他在宣纸上游泳，或者想象他从宣纸下面抬起头来，把宣纸顶破了一个大窟窿！这块宣纸在什么地方，是什么颜色的？在院子里，紫色的！怎么样，脑袋里有图没有？是不是特别清晰有趣？
现在我问你，如果我把这三个人的名字抹掉，你们能不能立马想起来？会不会张冠李戴呢？肯定不会！每个人给你的印象都是深刻而独一无二的！
三、牛刀小试
好啦。终于到了我们要验收的时刻。
给大家看看，这是我参加竞技记忆时候人名头像的考题，各国人物都有，名字也是稀奇古怪。人名头像一直是中国人的弱势项目，因为外国人的名字一般都很长，而且对我们来说什么意思都不知道。但琳琅墨老师的人头项目是强项，15分钟我能记住将近100个。当然这里面也是有技巧的，竞技记忆和使用记忆是不太一样的。大家不用觉得很难，我们毕竟只需要记住自己同胞的名字就好。
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请跟我再重复一下刚才的三个步骤：
1、找特征
2、名字出图
3、联结
好，这是考题和回忆卷。给大家5分钟，试着运用我们刚才的步骤和技巧，尽可能多地记住这些人的名字。
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四、实战记忆
这是趴在纸上的人名头像记忆练习，并且只有12个。实际上我们培训讲师面对的情况可能会更复杂，一般课堂上会有三五十号人甚至上百号，而且他们还可能动来动去的，不会呆在原地乖乖地等着你来记忆，还可能主办方不会给你名单，课桌上也没有名牌。咋整呢？
从我的实战经验出发，给大家一些建议供参考，分为课前、课上、课间三大块。
1、课前——尽量熟悉学员资料
尽量跟主办方商量，提前一两天拿到名单，先把名字出图记下来，而且一般名单上都有序号，如果你也学了数字记忆会使用记忆宫殿，就把序号和学员的姓名一一绑定，最后达到看名字能反应序号，看序号能叫出名字。我就有这样的经验，去年5月，我去国家体育局给退役运动员上全脑课，上课前的那个晚上拿到58个人的名单，用了30分钟把序号名字记个七七八八；第二天上课自我介绍完了之后，就跟大家说你们已经认识了我，那该我认识大家啦。但你们一个个站起来让我认识太费时间，这样，老师呢在你们来之前的半小时（实际上我前边已经有所熟悉）看了看名单，记了记大家的名字。我们来抽查一下我这个记忆讲师有没有记住好不好？请随机给我一个序号，我就能报出对应的名字，然后呢，请这个伙伴站起来或者跟我挥挥手。
课堂一下子就活了你们知道吗？半个多月的连续培训，他们已经疲掉了，上课来的时候个个懒洋洋的，一听居然有个老师把所有人的名字都记住了，真的假的？一下子变得特别踊跃，不过我只给了三四个机会，太多了没必要，而且太多了万一真有你一下反应不上来的多丢人啊。实际上我还真有个没想起来，但也没有关系，学员都有一定的包容性，另外就是你能答出来其他几个就足够惊艳了。此外，就算再强大，老师也是人哪，也会出错啊，但我起码证明了别人的名字你是能够记住的！这说明啥，说明作为普通人，我能做到，你们也能做到！
2、课上——抓紧时间认人抓特征
再接下来课程正式开始，需要揪他们起来回答问题，你可以故技重施，让他们随便丢序号给你，然后你报名字，让名字的主人起来回答问题；甚至你还可以卖关子，我们请全场名字最长的那位少数民族少女来回答这个问题好不好？然后这个女孩子就会腼腆地站起来，我再特别顺溜地把她长达7个字的名字报出来，问她对不对。她说对，全场掌声雷动。再或者你说，啊我们请一个游泳运动员、自行车运动员来回答，我们请手机号码是XXX的伙伴回答。当然后边这个越来越难，因为需要你记住的信息量越来越大了。我当时其实也就随便记了几个他们的项目和手机号，能用上就用。
有的培训师朋友跟我说，啊呀琳琅墨，你是世界记忆大师，这综合能力的要求也太高了，我们是做不到的。这个没有关系，不需要做到，毕竟大家讲授的课程不同，不需要像我一样到处展示记忆能力来让学员信服。所以只需要提前记住他们的名字就够了，但课堂上就很有必要来记住他们的人，把名字和人对上号。这个时候呢，就需要用到我们人头记忆三步骤里面的抓特征。前边的互动可以充分利用，能对上几个是几个；课堂讲授告一段落，给他们安排个课堂练习，比如画一张自我介绍的思维导图，这个时候你就可以从容不迫地在他们中间走来走去，一边看他们的名牌一边观察他们的人，五官、衣着、气质、身材，至少抓到一个特征。一般来说都有名牌的，没有的话也没有关系，我们在开课前可以让他们每人用A4纸现做一个，这个就不多说了。
3、课间——观察与交流
课间是他们走来走去的时候，如果你比较有空，就静静地站在讲台上看着他们的人复习一下名字，或者跟他们说说话，一边说一边观察，甚至还可以看似无意地夸奖一下女孩子漂亮的眼睛，男孩子的身高，其实这些都是你抓到的记忆特征。
以上是我作为一个记忆培训讲师，就如何快速记住学员的名字和长相（装扮、气质等），所作出的总结。希望能帮到所有为脸盲症苦恼的培训讲师和有需求的其他朋友。
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