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及时叫停

及时叫停

作者: 王婷_6e05 | 来源:发表于2019-01-21 21:32 被阅读0次

事件:参加训练营要找对象,群里的成员都在找,刚开始有一位学员说要找对象,我本来想立马反应,后来自己又想我和人家不熟,怕拖人家后退,学员不愿意和我组队就没有回应了,然后自己就一直在那想怎么组队呢

内心需求:我想找一个队友

情绪感受:失落,觉得自己很low

调整方向:告诉自己你没有试过你怎么知道别人不乐意,你也可以自己发出邀请啊

马上行动:有学员发出邀请,我立马响应了,队友也答应了,也加了我微信,加微信的时候很开心,发现与队友也挺缘,希望我们一起学习进步。

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