今日和刀刀聊起一个话题，关于正面情绪与负面情绪的能量程度不同，发现了一些新的情况。
首先，厌恶、愤怒这两个情绪，对于刀刀来说，两者经常关联，先是厌恶，从而思考为何厌恶，发现原因后，想要解决，但发现无法改变和解决时，对自己对他人或对世界产生愤怒。若先因某件事情感到愤怒，很少会有厌恶。与我而言，情况不太一样，厌恶和愤怒没有相关性，若有人强迫我做我厌恶的事，我会抵触或愤怒。看来每个人对情绪的响应机制不完全一致。
另一点是，正面情绪，爱、喜欢、崇拜、开心，负面情绪：厌恶、愤怒、悲伤、恐惧、焦虑、痛苦，会发现，对一个人的行为的改变方面，正面情绪的力量程度，远不及负面情绪。比如痛苦、愤怒可以有10级，爱可能最多5级。而这又是为什么呢？
情绪像是我们大脑的晴雨表，是一个极容易变化的存在，决定不能收到情绪的过度情绪，否则这个决定就会摇摆和变来变去。但通过观察情绪，可以很好觉察自己，为了让自己远离负面情绪而做出改变，这就是所谓的反作用力。
今日和刀刀聊起一个话题，关于正面情绪与负面情绪的能量程度不同，发现了一些新的情况。 首先，厌恶、愤怒这两个情绪，对...
小时候不知从哪里听说这样的事，七夕这天晚上，要端一盆清水，坐在葡萄架下，就可以听到牛郎与织女说话的声音。 ...
冯进平 公司：上海晋名实业有限公司 【日精进打卡第881天】 六项精进221期努力一组学员 六项精进410期乐观三...
今日份水彩 1 2 第一朵画的还算满意，第二朵的暗部画的有点死板了，不够透气，不过实物比图片好看一些，台灯是暖光，...
001 汤圆入园第一天，以失败告终，两个小时园长就通知接回，怕孩子哭坏。第二个孩子了，孩子入园会哭我是做足了心里准...
每日三要事： 1.创收项目规划，❎ 2.制作电子离职表——✅ 3.emile沟通，确定核心小组成员。沟通了，但是没...
爸，你放心。过几天我一定去看你。我答应你，我们很快就能见面了。相信我！我很坚定。
生与死正是一枚钱币的正反两面，当一面变得更大、更清晰时，另外一面也随之变得大而清晰。唯有清晰地意识到有一天她终将死...
晚上的时间总是过的太快。 下班路上跑跑，慢慢适应。等下周降温秋天来了就可以多出去跑了。 趁着七夕节，把财政大权交给...
摄于20200825日07时11分57秒 中国宜宾孝儿镇
本文标题：情绪的程度-20200825
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ovxtsktx.html
网友评论