渐渐发现，人是个极为矛盾的动物。
自我欺骗和无意识的行为，常常发生，逃避的行为，恐惧的心理，都不知道为什么。
过度自信和过度自卑，都是一种展现方式。对于自我的能力没有明确的认知，更多来自外界的反馈，而反馈依赖你所处环境，若是狐朋狗友或无利益牵扯，更愿意说甜言蜜语的好话；对于真正关心的亲密的人，难听的真话，又有几人愿意欣然接受。因此为何常常发现有些人和朋友非常好，但无法和家人相处。
我相信愿意和你说难听的话的人，通常是希望你改变的。
我一直认为，即使是再亲密的人，也很难完全了解另一个人，其他人只能通过你的行为来了解你，能最了解的只能是自己。自己可以真实的知道自己的思考过程，但真实的面对自己是一件极难的事。人们似乎带着过滤镜选择性的看自己与他人，因此为何有”己所不欲勿施于人”之箴言。
该如何认识自己呢？
1、学会观察自己的行为，会发现存在很多自我矛盾的行为和想法。
2、与自己诚实对话，承认自己的不足，问问为什么会出现这种情况？
3、矫正这个过程，解决自我的矛盾。
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