遇见更好的自己！

晚上发现自己的脚又在痛。大抵是肥胖引起的吧。

这么看来，不减肥，是真不行了……来自身体的警告，不能忽视呀，不然它会狠狠的惩罚你的。

从小的开始，7天，不吃蛋糕雪糕巧克力活别的甜食。

然后，21天，每天至少运动7分钟！小目标实现了，我们再来大的！