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遇见更好的自己!

遇见更好的自己!

作者: 神猫ET | 来源:发表于2019-04-16 06:31 被阅读0次

晚上发现自己的脚又在痛。大抵是肥胖引起的吧。

这么看来,不减肥,是真不行了……来自身体的警告,不能忽视呀,不然它会狠狠的惩罚你的。

从小的开始,7天,不吃蛋糕雪糕巧克力活别的甜食。

然后,21天,每天至少运动7分钟!小目标实现了,我们再来大的!

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