入冬以来最冷的一天，我和同事出外办事，进入熟悉的路段时，忽然发现在一群送葬的队伍里有几个自己熟识的朋友，经打听方知，一位刚过五十岁的朋友因脑溢血而亡故。感叹之余，也多了份悲哀。
忆起曾经有过的那点交集，眼前出现的多是他那一张不经意的脸：酒随意喝，烟任意抽，棋牌任性来。放纵自己的背后是阎君的早日浮获，让家人情可以堪？
小时，总听有人讲“健康是福”，却不甚了解。如今年及迟暮，在检查身体时，突然发现自己的健康余额也已经红线报警，方觉此话的道理。
身体犹如地基，哪个零件坏了，幸福的大厦都会颤抖，崴个脚，就出不了门，牙掉了，许多美食就吃不成了。故而想想，没病没灾可不就是最大的福气吗？
没有健康，幸福免谈。伴随着新一年的到来，让自己少一些胡吃海塞的任意，少一些麻将桌前的渲嚣，睡觉时间往前提一提，体重数字往下降一降，发际线稳住不动，都是目前最渴望的生活！
北来南往几时休，人在光阴似箭流。
守住建康第一线，莫待后人替己忧！
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