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《好好学习》,一本真正学习“学习方法”的书

《好好学习》,一本真正学习“学习方法”的书

作者: 丽明心理 | 来源:发表于2020-02-03 01:52 被阅读0次

一直以来我对那些做什么成功什么的人很好奇,我不知道他们都是怎么做到的?他们哪里来那么大的精力?比如邓亚萍,做国手做到最佳最棒,退役后居然能够用流利的英语与国际友人交流,无论做什么她都能够做到最好。

有人说她能吃苦,能够坚持,有异于常人的毅力。而我也见过太多付出很多努力毅力也够却总是在原地打转的人。

去年底去北京参加加拿大儿童游戏治疗的培训课程,课程期间有一位同学带着我们做游戏操,而这些游戏全部都是她自己设计的。

后来在课间交流得知她还参加《奇葩说》的海选,全票通过,又被选中免费参加奇葩说培训,并且每期比赛都得到导师全票认可肯定得到参加决赛晋级的选手。

还有,她还是全国业余射箭比赛铜牌得主。所有她取得的成绩都让我们对她刮目相看。她随便的一个成绩都是我们无法企及的高度。

我相信单靠努力坚持是做不到的,而能做到成绩斐然,是因为她有着与众不同的逻辑思维以及自己的学习方法。

成甲,《好好学习》作者,得到app《成甲说书》领者,主业景区设计师,通过多年的研究总结出一套自己实践可行的学习方法,并愿意分享的人。

我读很多书对成甲老师却是唯一特别敬佩的作者。因为在读《好好学习》这本书的过程中有一种跟作者距离很近的感觉,书中的每个方法都能够感觉到是他自己亲自去做到的,我也能够跟随他置身其中。

或许是跟我自己本身的职业有关,我从事与心理有关的工作,对自己以及他人的心理以及思维是比较敏感的。而我本身就一直有一些没有突破的地方,也就是自我局限。

这本书恰好切到我的点。这是我对这本书着迷的地方。

《好好学习》是教给我们怎样学习知识的方法。

学习知识,首先需要了解知识的概念。

什么是知识?在当下线上线下铺天盖地的各种课程、书籍,这些算不算知识?

答案是不算!这些只能算是信息。能够改变行为的信息才能称为知识。

这些年我报了很多课程,充其量是我得到了很多信息而没有把这些信息变现成为我有用的知识。这本书从一开始就帮助我看到自己的问题,有助于我后面的调整和改进。

我们到底要学什么?

我们一生需要学习三个级别的课程:(1)公共基础课:执行能力;(2)专业必修课:专业能力;(3)通用必修课:结构能力。

为什么学那么多依然原地打转?原因是我在单纯的追逐“效率”,追逐技术,而这些都是孤立的,碎片化的无法让我串联起来,毫无规律可循的无效信息。而不断的投入没有回报加重我的挫败感。相信很多人有跟我一样的同感。

我们大多数人通常把80%的经历放在执行力,20%不完全用在专业能力,而没有时间用在结构能力上。

根据二八定律,20%的知识决定80%的结果。我们应该把80%的经历投入到结构能力和专业能力上,建立自己的底层思维体系,通过掌握临界知识让自己做到游刃有余。

什么是临界知识?

所谓“临界知识”,便是我们经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律。掌握临界知识,我们便能开启学习的“少即是多”“四两拨千斤”模式,从而极大地提升学习效率。

掌握临界知识的底层思维与方法

第一,读书升级,让新旧知识联系,跳出“低水平勤奋陷阱”

书中作者讲得自己过去读书的例子深有同感,好像老师都是用最原始的方法教我们阅读。摘抄书中好词好句,怎么抄也不会用,到写的时候依然肚中空空。一直评价自己很笨。并不知道是方法太原始。

而现在我看书会更多与自己联系。这本书对我的作用是什么?我需要什么,这样一来我从书中找到自己需要的契合点,吸收内化成为自己的知识。

第二,学习临界知识体系需要两个心态。

绿灯思维

绿灯思维也就是我们平常所说的积极心态。

很多时候我们的大脑就像录音机一样一按开关就自动播带。我们的思维也一样,每到一个问题就会习惯性按照旧有的模式出现,与绿灯思维相对应的是红灯思维。也就是遇到问题消极处理。比如遇到困难就会本能说“我不行”。当别人提成问题的时候就会觉得别人在指责否定自己而引起习惯性的防卫。

而建立绿灯思维的重要性就是打破习惯性防卫,突破惯性的红灯思维

红灯思维与绿灯思维的区别:红灯思维遇到与自己不一致是第一反应是如何反驳。

绿灯思维的反应是:为什么不一致?是什么原因?对我有没有用?如何解决问题?

从红灯思维转换到绿灯思维是一件很难的事情,需要很长时间的慢慢改变的过程。

建立绿灯思维我们就能够以积极的心态去面对新的挑战。

以慢为快

之前我读书有个习惯,如果一本书没有完整读完就认为我是半途而废,这个跟我在学校里受到的教育有关。不知什么时候“看完”成为自己读书的目标了,而往往最后不知道书中讲的什么。

我学习了新的阅读方法,特别是这次参加镜姐18天读18本书写18篇书评之后我对读书有了新的理解。首先我会问自己为什么读这本书?想要达到什么目标?解决自己什么问题?在书中重点的地方慢下来细读内化。

就像下面提到的如何提升学习能力中的反思能力,这个地方对我来说是重点,我花很长时间在这个章节细读内化,并且实施运用。

这是我的反思日记

我认为反思是学习最重要的,作者也在书中强调反思是学习提升认知能力的最重要最基础的技能。

提升学习认知能力的第二点是以教为学。

写书评就是一种教学的方式。

输出的过程是检验自己是否掌握,能否把学到的知识传播出去。

我自己在输出的过程中有困难的。这点是我需要突破的,我能够看到自己没有很好的逻辑思维,没有建立系统的结构体系。希望通过写书评来提升自己的逻辑思维能力。

提升学习认知能力的第三点就是刻意练习。

这是昨天刚写完书评,在这里不展开讨论。

最后,用学到的临界知识建立自己的能力圈。

建立自己的能力圈有三个要素

第一,要配得上自己的欲望。

如何解释这句话?也就是说做重大决策需要在自己的能力圈内完成。

我的一个朋友他非常有点子,而且做事果断,能够抓住时机,但是他有一个缺点是一旦进入管理运营阶段就会出现问题。

他擅长判断决策不擅长管理运营。我们很难做到看到自己的能力圈边界在哪里。

如果我们能看到自己的优势并利用自己的优势就能够做到超过90%的人。

第二,做狙击手而非敢死队

如何利用优势?就是找到自己的优势瞄准,一招制胜。而敢死队往往是失败时的无奈之举。

为什么生活总是走不出阴霾?读到这个地方才发现我们在生活中习惯性把精力用在应对失败而不是寻找成功之路。

是不是很惊讶!这的确是很多人的误区。我们经常在做拆东墙补西墙的无用功。

我们频于应付生活的困窘,而不是专注于一件事情做到超出常人,做到一点就足够让我们在众人脱颖而出。

瞄准!扣动扳机

长期的储备就为最终的那一时,当我们拥有足够的临界知识体系就能够在自己熟悉的领域发挥优势。一切都有备而来。

只有我们尽可能多的掌握临界知识,就能在能力圈之内做出正确的决策。

古人云:修身,齐家,治国,平天下。这是士大夫阶层的人生理想。而今天受高等教育的人才的价值,不仅仅是一个文凭学历符号,更多的是在商业战场上驰骋,用眼光和判断力以及道德和哲学高度实现世俗和理想中人生的价值。

在今后的生活中我会不断学习实践,成为自己专业领域的优秀人才,做一点力所能及的事情,让自己的事业有所成就。

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