怎样正确运用“赞美”
生活中不缺少美，只是缺少一双发现美的眼睛。要善于发现对方身上的很多优势、资源，打破生活中理所当然的视框，浮现无所不在的正向素材。 以重新建构的眼光，找到当事人难能可贵的地方，可试着看到当事人优异表现之外，值得肯定的小小优点，加以肯定、强化，赞美。
赞美是SFBT核心的思维，对当事人称有惊奇和戏剧性的效果 ；它是肯定当事人本身对其为建立有效解决方法所做的努力表示佩服，恢复当事人的尊严，并且确认与肯定自己的需求；强化目标、例外与解决之道的关系。
而赞美包括直接赞美、间接赞美、背后赞美、自我赞美；在运用赞美时，首先要辨认当事人何处值得赞美，并正确把握赞美的标准和向度；需要打破日常认为值得赞美当事人的世俗标准，除了优异的表现之外，还有如计划、预备、尝试的行动、犹豫、挣扎的心灵善的特质与用心等都可以用来作为赞美的向度。
但要保有不绝对化的评论态度，直接给当事人赞美时，还可以加上“我猜想、我想象、我看到”这种可以给予当事人修改的尊重姿态，这样只有将语言软化，把话语权交给当事人，他才愿意敞开心扉。
我们在传统的思维中运用赞美，是只看到做得好了的地方才赞美，要注意到，“停止做错”、“没有退步”，就是值得立即赞美的小小进展；因为赞美会给人带来自尊，能从中认识到自己的优势并形成正向的自我价值感，所以要紧紧抓住这样小小的进展，是改变的大大契机。
但赞美不是随便的赞美，有一定的原则：不夸大事实的赞美，让当事人真正认识客观的自己，而不至于骄傲自满；非期待式的赞美，以当事人已经做到的表现为肯定的素材，而不是远指尚未发生的未来结果；赞美词汇需合于文化的价值与内心的真诚，因为真诚的赞美才会真正具有感人与强化的力量；赞美要合于心理健康、法律、伦理，有一定的界限性；赞美还要适合当事人的目标导向，不是敷衍的宽慰，在符合当事人价值与所看中的目标之下，强调他面对困难的勇气，决心以及所做的努力，并证明他所说的有效方法，让他更知道是什么是对他最好的有用的资源，让当事人愿意使用这些资源来迎接目前生活困境。
赞美要用在正确的地方，发挥出它真正的作用。
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